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楼主: 论行天下
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应该记日记了 请邓老师 指导

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31#
 楼主| 发表于 13-2-7 19:30:17 | 只看该作者
这两天有主意症状了 就跟邓老师说的一样 自己老爱琢磨 怎么还没好呢 什么时候才能好啊 老体验症状的轻重 还爱给以前比较  看看症状好了还是重了  又掉进了强迫的陷阱
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32#
 楼主| 发表于 13-2-11 14:45:15 | 只看该作者
首先给各位老师 拜个年  祝大家新年快乐 通过这一段的生活态度的改变 今年是我这十来年来心里过的最平静地一个年 真心的感谢邓老师 是您救了我的心 救了我 我的家庭 有机会我要当面感谢您  这次回家坐火车坐了一晚  一路上症状还是有 但改变的是我对症状的态度  除夕坐的车大年初一才到家 心里很平静 没一点焦虑
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33#
发表于 13-2-17 08:50:01 | 只看该作者
客气了,加油.
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34#
 楼主| 发表于 13-2-18 18:54:31 | 只看该作者
这年过的挺开心 今天症状又来了 让人措手不及   自己还用理论来说服 还好晚上觉知到了 从今天开始每天坚持写体验日记
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35#
发表于 13-2-19 10:20:51 | 只看该作者
恩,加油
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36#
 楼主| 发表于 13-2-20 06:43:06 | 只看该作者
症状又来了 是这几天玩疯了 没有学习森田 顺其自然为所当为   活在当下  就这么简单的几个字 怎么实践起来就这么难
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37#
发表于 13-2-20 09:06:53 | 只看该作者
实践是个过程的
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38#
 楼主| 发表于 13-2-21 06:43:00 | 只看该作者
最近有自作聪明了 把活在当下  面对现实 脚踏实地 全忘了   继续学习邓老师的文章 体验森田
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39#
发表于 13-2-21 09:36:06 | 只看该作者
嗯,真的去实践和体验。
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40#
 楼主| 发表于 13-2-21 19:10:55 | 只看该作者
邓老师 我现在对森田理论您的帖子看完后怎么没有前一段的那种领悟 也体验不出啥  这是怎么回事 现在的我头有点晕 反应有点慢 别都挺好 自己没和症状反抗 但主意识有点不听指挥  请邓老师指导
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41#
发表于 13-2-22 09:11:24 | 只看该作者
我们的领悟不是看出来的,而是去实践出来的.
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42#
 楼主| 发表于 13-2-22 20:37:31 | 只看该作者
今天早上心情很好 前天在网上订了一部手机 早上快递送过来了 接到手机非常高兴 因为手机非常满意 性价比挺高  可高兴了不久 心情就郁闷起来了  过了好几个小时 才觉察到原来主意识又陷到消极的思想里了 快乐 郁闷就像天气一样 有好就有坏
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43#
 楼主| 发表于 13-2-23 07:38:41 | 只看该作者
昨晚没睡好 半夜看了邓老师的帖子 虽然睡着了 但当时是抱着看了帖子就能睡着的心态  今天才觉悟到 又用错心了  心态的转变 不是一下能转过来的  慢慢转吧  牢记顺应自然 为所当为 忍受痛苦 不安常在 无所住心
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44#
 楼主| 发表于 13-2-23 07:40:23 | 只看该作者
今天还对自然有了新的认识 原来自然就是现实的 客观的 已经发生的  对这些事情只有面对 接受
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45#
发表于 13-2-23 10:20:35 | 只看该作者
是的,自然是客观的,现实的,已经发生,存在的,都是自然的,我们都要接受
也只能接受.
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