平常心对待心里咨询一个在欧洲求治患者的建议

xiexiang · 发表于 13-1-23 10:33:49

我是在法国
这里对精神心理疾病的治疗有两种类型的工作者

一种叫精神医生  就是一种治疗精神类疾病的从业医生
给患者开处方药
理论上也应该多和患者交流操作上多数医生都是草草开药
经常也就是第一次见面还比较认真的谈话了解
以后也就是几句话然后就开药打发人了

另一种叫心理医生这个是国内的叫法  着这里不是医生的没有医生职业资格
也无权给开处方

在这里心理咨询不再是一个呗神秘化的事情

他的角色更多的扮演一个理智的倾听者吧

从来不给患者提出任何所谓与抑郁斗争的建议

也不会给患者去分析抑郁的原因

表达理解和关注  然后再倾听中偶尔插话提问或者说一下自己对某个细节与患者的不同看法
这就是引导患者的思路吧纠正患者的负性思维方式对事物的错误看法

心里咨询有两情况  一种是被精神医生肯定是有较重的精神问题  医生会给建议免费的心里咨询师
另一种就是常人解决心里纠结  自己付费去心理咨询的这个收费较贵

心里医生的角色在这里不再被神秘化  没人等待奇迹
就是一个倾听者帮助患者释放心里压力
也当做一个对精神病患者的辅助治疗了

精神病医生很多时候会根据患者的自身情况  比如是否缺乏社会支持生活中是否孤独
来决定是否给病人提供心里医生的帮助

也没有所谓的名心里医生一说
大家都是根据自己是否和某个医生谈得来来选择心理医生

我发这个帖子的目的就是向大家介绍一些心里咨询业相对比较成熟的西方的情况

然后希望大家要理智看待心理医生和心里咨询
根据自己的情况和经济承受力来决定而不是盲目的崇拜去追求一个所谓的名医倾尽所有到头来是浪费了钱  自己失望  雪上加霜了

本人抑郁症  表达能力欠佳
希望大家看的懂我写的
见谅

明天的阳光 · 发表于 13-1-23 10:56:27

你的意思我非常懂，但是除了祝福，我也不知道说什么号

yzplq · 发表于 13-1-23 11:02:59

哦，已经很清晰了{QQ79

xiexiang · 发表于 13-1-23 11:09:31

你的意思我非常懂，但是除了祝福，我也不知道说什么号
明天的阳光发表于 13-1-23 10:56

谢谢
您的理解和小小的祝福也是给此刻抑郁孤独的我不小的安慰了

明天的阳光 · 发表于 13-1-23 11:11:53

你要做好你的理论被很多人反驳的心理准备

我是版主，我得尽量保持中立，我不想说谁对谁错。

如果以我个人名义发言的话，我非常支持您说的话，您的这些感受和我生病这么多年来的感受非常相近，除了祝福还是祝福，这条路只有靠我们自己好好走下去。

加油

小丁 · 发表于 13-1-23 13:33:34

国外精神科医生也是复诊就开始开药打发人...全世界很和协嘛...

米兔1980 · 发表于 13-1-23 15:51:13

“表达理解和关注然后再倾听中偶尔插话提问或者说一下自己对某个细节与患者的不同看法
这就是引导患者的思路吧纠正患者的负性思维方式对事物的错误看法”
嗯，我觉得这样挺好的其实，以前我接受心理咨询时，也期望医生是像朋友那样给点具体的建议，但通常是没有的，我理解你可以急需的就是一定具体的建议，让你感觉可以马上克服你当前的难关的。
以前我对这样的建议也非常期待，后来发现就是自己的伴侣，也做不到这一点，因为，他们不是我，没有我在我的事件中的体会和认识，最多给点大方向的建议。
虽然一直缺乏这样的指导，但是在药物和自我调节的帮助下，我还是一路走过来了，至少比多年前的绝望好多了。所以你一定要抱有希望，而且真的来自于药物和自我的帮助是最有效的。

明天的阳光 · 发表于 13-1-23 15:59:22

我对心理治疗的理解是，心理医师能提供的是打开门的钥匙，但真正去开门，还得自己拿着钥匙去开，但“开门”这步，说来容易，实则。。。。。。。。。。。。

xiexiang · 发表于 13-1-23 16:00:44

7# 米兔1980

明天的阳光 · 发表于 13-1-23 16:02:47

我对心理治疗的理解是，心理医师能提供的是打开门的钥匙，但真正去开门，还得自己拿着钥匙去开，但“开门”这步，说来容易，实则。。。。。。。。。。。。
明天的阳光发表于 13-1-23 15:59

还有句话，还是不能以版主身份说，只能以个人名义说：有些关着的门是不可能靠钥匙打开的

xiexiang · 发表于 13-1-23 16:03:25

“表达理解和关注然后再倾听中偶尔插话提问或者说一下自己对某个细节与患者的不同看法
这就是引导患者的思路吧纠正患者的负性思维方式对事物的错误看法”
嗯，我觉得这样挺好的其实，以前我接受心理咨询时，也 ...
米兔1980 发表于 13-1-23 15:51

你理解错了
我可没有期待什么建议

写了半天发现别人理解的和我自己想表达的不一样
真悲哀

米兔1980 · 发表于 13-1-23 16:08:19

你理解错了
我可没有期待什么建议

写了半天发现别人理解的和我自己想表达的不一样
真悲哀
xiexiang 发表于 13-1-23 16:03

哦，你在这个贴子里确实不是寻求帮助（反而是想给国内的人一点建议），这个我完全看懂了。我说的期待，是指的你的另一个似乎是在寻求帮助的贴子。我也给不了什么具体的帮助，后来又看到你这个贴，随便说一下罢了。
希望这样说明一下不会让你产生不必要的沮丧呢。

米兔1980 · 发表于 13-1-23 16:09:01

你的表达能力很强，尽管你在抑郁状态中，我觉得你的贴子和里面的每一个意思都表示得非常清晰。

xiexiang · 发表于 13-1-23 17:32:34

楼主的观点没错，要用平常心去看待有名的心理医生，不能把心理治疗和心理医生当做创造奇迹的事物去看待。做心理治疗要根据自己的情况和经济承受力来，盲目追星是期望越高失望越大，抱着崇拜的心态去做心理治疗效果不 ...
十字路口发表于 13-1-23 17:23

你的这个心理咨询和心里治疗是自创名词吧

你也承认国内的心里咨询业起步晚
所以咱还是从西方语言的词汇里找相对应的词汇吧
心里咨询如果再中文里定义为语言交流的治疗方法
那么心里咨询在应该就是心里治疗的方法之一

西方这的的心里治疗也会包括一些其他的措施
比如组织病人从事一些手工活动了
或者做一些放松的运动了
而什么给正常人咨询给病人咨询的区别就是无稽之谈了

xiexiang · 发表于 13-1-23 17:32:52

楼主的观点没错，要用平常心去看待有名的心理医生，不能把心理治疗和心理医生当做创造奇迹的事物去看待。做心理治疗要根据自己的情况和经济承受力来，盲目追星是期望越高失望越大，抱着崇拜的心态去做心理治疗效果不 ...
十字路口发表于 13-1-23 17:23

你的这个心理咨询和心里治疗是自创名词吧

你也承认国内的心里咨询业起步晚
所以咱还是从西方语言的词汇里找相对应的词汇吧
心里咨询如果再中文里定义为语言交流的治疗方法
那么心里咨询在应该就是心里治疗的方法之一

西方这的的心里治疗也会包括一些其他的措施
比如组织病人从事一些手工活动了
或者做一些放松的运动了
而什么给正常人咨询给病人咨询的区别就是无稽之谈了

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