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昨天上了1.5mg的氯硝西泮,睡眠仍然不好。
吃了安非他酮后感觉睡的更不踏实了,睡了一会就会翻来覆去,今天早上的也是迷迷糊糊的不停的翻身直到把自己和老公的翻醒了。
行为修正在强大的抑郁跟睡眠障碍眠浅真的是杯水车薪。
感觉睡得不好更不想做事情鸟....睡得好点还能做点,同时觉得说话都磕碜,打字都别扭。所以基本上不说话,全部转变成丰富的心理活动。吃完饭还心慌跟手脚出汗严重。
不想再加氯硝西泮了,对它真的恐惧了,效果也不明显了。我是不是该写信给医生要求换一个助眠药呢?
照说安非他酮是让人更有力量,没有什么太大的副作用。两个医生都这么更我说了。可是睡不好又让我很困,它根本抵挡不了睡不好的后遗症那。它的抗抑郁效果两周内才会出现,说不定更久?
为什么啥好药到我这都变渣了?这次换药,妈呀,瑞美隆一个月,来士普两个月,回西酞普兰又一个多月,西酞普兰+安非他酮三天。这已经半年过去了,着该死的抑郁究竟要折磨人到啥时候?
发泄归发泄,忍着继续生活吧,行为继续修正吧。。。nnd!!! |
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