把心淹死，坐等云开

邓云天 · 发表于 13-1-19 08:24:02

黎明之前最黑暗！

　　在改变的中后期，我们可能会有这样的感受，就是之前好的体验，如同流水一样都一去不复还了，只有痛苦痛苦痛苦一直陪伴着我们！我们的心在这个时期，非常的焦躁，非常的失望，也非常的活跃，总是试图回忆之前是怎么做的来改变这样的状态，但无论怎么做，都仿佛是错的，我们依旧在这个痛苦里无法自拔。

　　于是我们的失望开始加剧了，想不活了，想吃药了，想再去找找方法。

　　但此刻，我都会对他们说，别去死，别吃药，别再找方法了。

　　你现在需要的是把心淹死！

　　我们以前为什么走不出来，因为痛苦来的时候，我们就逃跑了，找这个方法，找哪个方法，结果全都又循环回来了而已。其实到了这个时候，不是什么方法可以救你的。

　　痛苦了，我们就去找方法，这个是什么呢？这个其实是你执着的心又在找救命稻草而已，如果你真的去找，你救活的不过是你执着的心而已，你仍然会被它束缚。

　　你的那颗执着的心，现在已经掉入水里了，你现在如坐针毡，痛苦异常，但你要做的是什么呢？不是再如以前一样的去救它，而是让它淹死把。

　　痛苦其实不是坏事情，在这个时候，痛苦本身才是你真正的唯一良药，因为只有痛苦本身，才能让你放开双手，把那执着的心淹死，因此就让痛苦继续把，你只需要时间而已，你只是继续生活而已。

　　逐渐地，你会自然发现，阴霾终将散去

　　云开了！

自由自发 · 发表于 13-1-20 03:13:58

1# 邓云天 邓老师说的太好了

邓云天 · 发表于 13-1-21 08:23:38

这个不只是说，而是实践的过程，这个过程的确是不好受的。

自在 · 发表于 13-1-22 18:30:52

把心淹死，坐等云开。
把心淹死，不用去看云开，就是淹死，永远的淹死

邓云天 · 发表于 13-1-23 10:09:43

心死神活啊

gvc071450 · 发表于 13-1-23 12:48:47

只有痛苦本身，才能让你放开双手

置之死地而后生！

自在 · 发表于 13-1-23 16:43:20

这个提法不奇怪，超好。
不用看云开，永远的淹死，永远的不再走回头路，执着心，不等待云开，即是云开。

洋甘菊 · 发表于 13-1-23 17:20:37

把盼着睡觉的念头淹死

般若白莲 · 发表于 13-1-23 20:57:44

黎明之前最黑暗！　　在改变的中后期，我们可能会有这样的感受，就是之前好的体验，如同流水一样都一去不复还了，只有痛苦痛苦痛苦一直陪伴着我们！我们的心在这个时期，非常的焦躁，非常的失望，也非常的活跃，总是 ...
邓云天发表于 13-1-19 08:24

我也深有体会，痛苦得无以复加，无处可逃，便不再想逃，直面痛苦是超越它的唯一最好的办法。

“行至水穷处，坐看云起时。”

《终南别业》－－王维

中岁颇好道，晚家南山陲。
兴来美独往，胜事空自知。
行到水穷处，坐看云起时。
偶然值林叟，谈笑无还期。

般若白莲 · 发表于 13-1-23 21:15:31

呵呵，这个提法好奇怪
智空发表于 13-1-23 06:35

经历过最最痛苦的时候，也许师兄就不会觉得这种说法奇怪了。

般若白莲 · 发表于 13-1-23 21:16:49

把盼着睡觉的念头淹死
洋甘菊发表于 13-1-23 17:20

放下一切执念，对财、色、名、食、睡的执着，恪守真心的宁静。

邓云天 · 发表于 13-1-24 08:52:55

8# 自在

是的，不等云开，才是云开.

邓云天 · 发表于 13-2-6 09:47:45

邓云天 · 发表于 13-2-25 08:50:34

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