晒晒我明年的吃药方案。

喜欢阳光论坛

今年就快过去了，所有的都过去了，吃了很多药，效果都是一般，但是我不后悔，来到这个论坛我学到了太多太多，觉得人多就是力量大。特别是认识了颜文伟，他确实是个好医生，因为看到了他的文章还有回答很多患者的问题，让我学到了很多知识，所以我也知道了自己的问题。以后我吃药就自己掌握了，因为基本上都懂了。吃了这么多药，遇到了一些医生，但是没有医生理解我，算了，自己最理解自己。明年我打算重新吃百忧解，一粒，两粒，三粒，四粒，慢慢往上加。慢慢加瑞波西汀，再慢慢加米氮平，知道哪一步有效就不加了。我觉得这个方案是最适合我的。加油，我很有信心，一定可以好起来的，加油。谢谢大家。

tannoym21

楼主抑郁多久了？吃过几种药？

孤独的心灵

楼主好样的。

alexwang

楼主，你吃博乐欣还是觉得不合适吗？

alexwang

我觉得你这样频繁换药对病情非常不好。很多时候你觉得效果不好是因为你没做到足量足疗程，另外，千万不要自己配药，你不懂医学知识，也不懂药物作用机制。我觉得你最好跟医生说一下，叫他放心开药，开足量的药。很多时候医生建议你吃某种药，你吃了一阵子然后对他说这药不行....他们其实是知道你可能是开的药量不足或者是还需坚持一阵子，但是因为现在的医患关系，他们是不敢跟你说让你继续吃下去的，毕竟出现什么问题他们担不起

yangp

百优解从1片吃，慢慢加量，至少看1-2月效果，再加量

foreverbelieve

Lz不是吃博乐欣的吗？你现在有信心了，说明病有好转呀。我个人觉得颜说的也不全对。百对我肯定不好，我瘦睡眠差，百肯定不适合我。

听风看风

不能频繁换药？！

goldsun0

人的一生中需要放下的八样东西







1、放下压力

        累与不累，取决于自己的心态
　　心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情，开心的，不开心的，都在心里安家落户。心里的事情一多，就会变得杂乱无序，然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆，如果充斥在心里，就会使人委靡不振。所以，扫地除尘，能够使黯然的心变得亮堂；把事情理清楚，才能告别烦乱；把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。
        紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总是觉得难受的原因了。
2、放下烦
        快乐其实很简单
        所谓练习微笑，不是机械地挪动你的面部表情，而是努力地改变你的心态，调节你的心情。学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱走黑暗，驱走所有的阴霾。
        快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。
3、放下自卑
        把自卑从你的字典里删去
        不是每个人都可以成为伟人，但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大，能够稀释一切痛苦和哀愁；内心的强大，能够有效弥补你外在的不足；内心的强大，能够让你无所畏惧地走在大路上，感到自己的思想，高过所有的建筑和山峰！
    　相信自己，找准自己的位置，你同样可以拥有一个有价值的人生。
4、放下懒惰
        奋斗改变命运
        不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
        提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。
5、放下消极
        绝望向左，希望向右
        如果你想成为一个成功的人，那么，请为“最好的自己”加油吧，让积极打败消极，让高尚打败鄙陋，让真诚打败虚伪，让宽容打败褊狭，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱，让伟大打败猥琐……只要你愿意，你完全可以一辈子都做最好的自己。
        没有谁能够左右胜负，除了你。自己的战争，你就是运筹帷幄的将军！
        不是所有的梦想都能成为美好的现实，但美丽的梦想同样可以装点出生活的美丽。
6、放下抱怨
       与其抱怨，不如努力
        所有的失败都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。
        抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。
        纵观古今中外，很多人生的奇迹，都是那些最初拿了一手坏牌的人创造的。
　　不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。
7、放下犹豫
        立即行动，成功无限
　　认准了的事情，不要优柔寡断；选准了一个方向，就只管上路，不要回头。机遇就像闪电，只有快速果断才能将它捕获。
　　立即行动是所有成功人士共同的特质。如果你有什么好的想法，那就立即行动吧；如果你遇到了一个好的机遇，那就立即抓住吧。立即行动，成功无限！
        有些人是必须忘记的，有些事是用来反省的，有些东西是不能不清理的。该放手时就放手，你才可以腾出手来，抓住原本属于你的快乐和幸福！
        有些事情是不能等待的，一时的犹豫，留下的将是永远的遗憾！
8、放下狭隘
        心宽，天地就宽
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！
        要想没有偏见，就要创造一个宽容的社会。要想根除偏见，就要首先根除狭隘的思想。只有远离偏见，才有人与内心的和谐，人与人的和谐，人与社会的和谐。
　　我们不但要自己快乐，还要把自己的快乐分享给朋友、家人甚至素不相识的陌生人。因为分享快乐本身就是一种快乐，一种更高境界的快乐。
　　宽容是一种美德。宽容别人，其实也是给自己的心灵让路。只有在宽容的世界里，人，才能奏出和谐的生命之歌！

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Lz不是吃博乐欣的吗？你现在有信心了，说明病有好转呀。我个人觉得颜说的也不全对。百对我肯定不好，我瘦睡眠差，百肯定不适合我。
foreverbelieve 发表于 13-1-14 05:05

每个人的情况不同嘛，我就觉得百忧解挺好，只是我吃的少。

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不能频繁换药？！
听风看风 发表于 13-1-14 11:31

呵呵，我知道不能频繁换药，但是我还有严重的强迫症，文拉法辛对强迫症效果不行，现在我都后悔吃文拉法辛了，还尝试了几天戒断反应，前几天差点晕过去，这几天似乎好点了。谢谢。