身体状况与体重

天蓝的马甲

消息我才看到。什么时候电话好了再给我发短信：）

我现在还是那么重。那几天去运动是因为工作很轻松。
后来又来了一轮工作的压力。人的状态也不好。

现在体重还是差不多那么多。没有瘦 也没有胖（没有胖我就很知足了，因为我还是想吃就在瞎吃）

离夏天还有距离。嗯嗯

圆圆圆

我也得体重也一直没变过，哈哈

红杉树

我现在晚上饭后 休息半小时 出去快走40分钟 3公里多 淌汗啊  希望减肥

白衣如雪

不吃药睡不着，
吃药又长好胖

天蓝的马甲

记得过年休息是到2月19日，那个时候还是63

目前已经56了。哈哈

加油


工作不是最重要的，身体和心灵的健康是最重要的。慢慢来

天蓝的马甲

目前的目标就是继续减肥。
没有计划这个事情也不能太责怪自己。

没有人责怪，总在自我责怪。
我为什么老是对自己这么苛刻。

红莲四鼠

这里人还真不少，俺也凑个热闹，180CM 体重174斤，超重30多，也打算减肥，咱们就这互相鼓励吧，赌一赌，看看一个月后谁坚持住了谁减成功了。肥胖者容易产生自卑感，我也是自己管不住嘴，喜欢吃点好吃的，不过我不是因为嗜吃，而是因为吃东西能带来愉悦感，无法抗拒。曾经减肥成功过到140左右，但疏忽一段时间后又变回来了，坚持真是难啊，抗拒美食的诱惑更难。

小丁

23# 红莲四鼠 “180CM 体重174斤”不算重~140太轻了~

单行道

记得过年休息是到2月19日，那个时候还是63

目前已经56了。哈哈

加油


工作不是最重要的，身体和心灵的健康是最重要的。慢慢来
天蓝的马甲 发表于 13-4-15 08:21

哇塞，真不错。