心岸老师，我还要吃多久的药？

芳紫荷

心岸老师，当我在阳光论坛看到您的专栏并了解到您是那么热心的帮助我们时，我就像抓到了根救命草~您是那么得耐心平和善良……
心岸老师，我是18岁因高考而患上双向情感障碍的，现在23了，一直没有脱离药物的控制，曾有两次试着停药，都复发了。我现在不敢停药，觉得心理咨询可能会对我更有用。但是对于心理咨询我不太了解，想请心岸老师帮我指点一下~

心岸

停掉药物有几个参考标准：1、你症状是否稳定了 2、你的承受能力 心理素质是否增加了
  根据这个考虑药物能否停掉，你之前都是药物帮着你，如果你不能增加心理的调节能力，承受能力等等，自然如果停掉了，有点不舒服就会出现症状波动。所以自己评估下自己的情况，再考虑撤药的事。
   平时自己不要老暗示有病啊，要客观的接受自己，然后心态要好起来，克服敏感，克服自卑，真正从心理上能成熟了，你的生活也很健康，自然就真的可以稳定症状，可以很好的生活。如果你心理健康水平不能日益提高，那还需要药物维持。 心理咨询就是帮助你心理成长，人格健全起来，很多时候你自己都可以自助，只要你积极面对自己，根据情况你再联系我。
为你加油吧

芳紫荷

这不心岸老师是有方法帮助我咯！心岸老师，您知道吗，我其实来阳光论坛就是为了寻求心理咨询的帮助，我真心得乞求您能帮助我——我知道自己的人格不健全，但是我不知道如何去改善，我自己找不到方法和出路，可是我知道心病这东西完全靠药物维持是治标不治本的。在医院看心理咨询科，医生除了每次开药还是开药，我感觉我只能自己帮助自己，在心理医生哪里也得不到什么帮助。
   心岸老师，我好迷茫，我现在想找一个适合自己的心理医生，我可以通过什么方法才能找到呢？或者我是否可以做您的病人呢？可以的话，您告诉我怎样才能得到您的帮助好吗？……

心岸

我的电话0537-2262690你直接给我联系吧。

芳紫荷

谢谢心岸老师