在试试一个月，如果不行的话，我决定退出管理岗位了。

亲亲圣子

我又重新感觉到了初中四年级发病时的紧张感，在办公室里每一分钟都是煎熬，我现在一和人说话我就紧张，连和同事说话都小心翼翼的，今天我一个同事给我说了好多话我都听不懂是什么意思，反应速度也慢，因为今天我是很认真的去做事情的，可是没有收到效果，我们领导要求是很高的，有些人天天掉头发，我挺喜欢我的工作的，可就是记忆力老是出现问题，刚给别人说的话立即就忘记，刚给别人打的电话回头就忘，连说话都很慢，看来回去做一个轻松的工人也挺好的。慢性压力虽然和自己的心理有直接的关系，但是就算是把注意力放在工作上，我跟领导说话也是紧张。领导问我什么话，思维反应太慢，我自己都感觉到了自己的思维缓慢。所以，老老实实地回自己的岗位，自己的能力和岗位必须相互协调。

Maise

不知是否用药，感觉明显是抑郁造成的，用药的话应该会有所改善的。不要自责，会好起来的~

走出

加油！！

彼岸的阳光

支持你的决定。。。现在先给时间自己尝试，不行再干会老本行。。。现在这个世界都以挣多少钱，在什么位置来决定人的价值和高低。。。但如果你从一个孩子从小到大生长的环境和起跑线根本就有差别，想想世俗的定义是多么荒谬！做自己能做好的事，咱不偷不抢，靠自己的劳动换取金钱过好日子，这就足够了，否则为了那些不明就里的人那几句冷嘲热讽而跟自己交劲，真的不值得。。。日子总是给自己过得，如同饮水，冷乱自知。。。

  但另一方面，我觉得楼主也要好好对待抑郁症，要在以后的日子好好找到属于自己的方法和方式来治疗抑郁症，不然它在一定的时候又肆虐。。。。我说的是出自己的感同身受的经历。。。你现在的经历我也经历过。。。。最大的问题不是事情，其实还是自己，因为我们的内心受过创伤，还没痊愈。。。冰封三尺非一日所寒，什么问题达到疾病的程度都不可能是一两天的事，我们需要的是好好体察自己，好好跟自己沟通，看问题出在哪里，然后解开心结。。。

孤独的长跑者

尽力而为，问心无愧。。。

亲亲圣子

4# 彼岸的阳光


谢谢你忠肯的回答，我一打字时间长了，就感觉到抑郁，特别是逻辑的东西看多了，就感觉到恶心，不想看，而且大脑反应很慢。

亲亲圣子

5# 孤独的长跑者


谢谢你，总是这样有耐心的回答我的问题。

亲亲圣子

2# Maise


我断药已经两个月了，原来的剂量是每天一粒博乐欣。

goldsun0

楼主太在意别人的看法,太在意自己在别人心中的地位,内心还没解放,用佛教的说法就是着像.你的问题不是领导岗位与否,主要是内心的恐惧来自哪里,抑郁的根源在哪里.

风吹尘

我辞职已经一个月了，原来等于是经理级。

症状和你差不多，反正就是这么多年来的反反复复，一时好一时坏。

计划出去走走，如果可行的话，找个偏僻的乡下，租点地，养几十只羊，一些鸡，种点果树，玉米，蔬菜，作为生活支持和经济来源。

彼岸的阳光

#9 “楼主太在意别人的看法,太在意自己在别人心中的地位,内心还没解放,用佛教的说法就是着像.你的问题不是领导岗位与否,主要是内心的恐惧来自哪里,抑郁的根源在哪里.”

  比较赞同，不过说实在的，承认自己不能胜任高职，是很难不在意的。。。多多少少都会感到难受和难堪，自责，我之前的职位薪水挺不错的，但压力大，自己本来又有心理问题，痛定思痛之后决定辞职。。。顿时遭到很多同事和经理，父母和亲戚的不解。。。。辞职已经有一个多月了，这段时间我一直反思，是什么困惑和心结纠缠了我14年。。。我用日记本一段一段地写下过去痛苦的经历，渐渐揭开了过去的创伤原因的朦胧面纱。。。当然我还要花很多时间去了解过去的那段经历，就像一个人划船，他发现船里不断渗水，他很恐惧，因为这样下去，性命难保，但如果他冷静下来，迅速检测渗水最快的那端，然后堵住缺口。。。这样水就堵住了，一场危机就这样平定下来了。。。。其实我的意思跟高山是一样的，检测自己恐惧的来源和释放那段创伤经历带来的压力是首要任务，健康是最重要的，没有健康，成功就会变得渺茫，就算能成功，也是一种不能持久，难以为继的虚像，这样的成功注定是走不远的，最后还是要回到原点---好好观照自己，治疗自己的疾病。。。。这些都是我十四年来从读书到出来工作，从企图忽视忧郁症到不得不正视它的一些感受。。。。。

flyjim

果断辞退，回归本色。退出管理岗位需要勇气，我也是过来者，刚开始会怕周围人怎么看，会很难受，可是你要想你自己不是这个料，不适合管理就不要做了，人生苦短，把余生精力投入你自己能做、想做的事吧，轻松愉快比什么都重要。
别忘了，放弃也是一个选择，每个人很多时候都要放弃或逃避，你不是例外。

flyjim

11# 彼岸的阳光 你说的很好啊，我也是类似过来者。放弃了就好了。

皮特2010

心态很好，就是不执著于管理和技术性岗位吧。
但主要问题，我感觉应该与断药有关系。

dragonzhang

发现的时候有LZ的病状一样， 我现在每天服药，工作一切正常， 但是我依然坚守着自己的岗位， 有战友说得对， 放弃也是一种选择，     看似非常容易的选择， 当面对时很难很难，  有时甚至用自己的生命作赌注。