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悄悄分析自己抑郁的原因之一

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1#
发表于 12-11-29 15:16:10 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
前两天聊天,无意中我发现一个问题:俺的抑郁和老妈的性格有一定的关系。她对我说话总是太励志了。举例说,我说某某某童鞋又带娃,又写书,很能干。你听完就ok了吧?本来就是闲聊么。她就要补上一句:“人家咋那么能的。...”按照她对我的要求和一贯的语言习惯,意思就是我不够能吃苦、娇气,体力活干的少,爱叫苦。我当时差点发飙,嘟囔了一句:她全职好不好?下半句发火的话生生憋了回去。

每次都是这样,只要有同学比我成绩好,我给她聊起来,她三绕两绕就回说到励志问题上。工作了,只要有比我工作好、学历高、能力强的人,她讲起来也是眉飞色舞。搞得我是各种郁闷各种内伤。

最郁闷的事情就是看着别人跑的快,却发现自己鞋子还没穿好。穿好了发现乌龟和兔子的跑步,从一开始,生理上就是有差距的。

妈妈啊你您你,就不能不那么励志么?!!!
要不是为了娃,我真想搬回自己房子住。
和父母在一起久住,也不好。

p.s.想和抑郁和平共处的朋友们,多静心,多看轻松的事情,多开导自己。远离励志人!!!
这种病,生了病的人自己各种难受各种煎熬,旁人看不出来,总会说什么懒惰啊,装病啊,娇气啊。咱们自己一定要自己照顾好自己的脆弱小心肝!
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2#
发表于 12-11-29 15:59:11 | 只看该作者
慢慢调整吧,不管怎样改变总是不容易的。
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3#
发表于 12-11-29 21:52:41 | 只看该作者
lz的情况和我好相似啊。当然,我的性格缺陷是抑郁症的主因,但和从小到大的家庭教育和社会环境也有部分关系。我的妈妈也是属于励志强势型的,我的爸爸是属于内向懦弱型的,家里我妈妈是权威。从小到大,我的学习成绩还不错,但妈妈觉得可能夸奖我会对我的学习造成影响会导致我骄傲,就算成绩很好,她也很少会在外人面前表扬我,但如果我成绩考差了,她会和我冷战,尤其是外人问起成绩时,她就会和别人说我成绩下降什么的,说我不用心什么的,还经常喜欢问别人的成绩如何如何的。只要是她认识的成绩比我好的,在吃饭时经常说她们怎么怎么好,怎么怎么用心。现在,我们村的学历比我低但工作比我好的,我妈妈也会经常在我面前说某某学习比你差,现在工作比你好什么什么的,感觉好像是在讽刺我一样,心里好难过~~~~除此之外,他们对我的过度保护也让我透不过气来,从小一直到高中,我从来没在任何同学家过过夜,只要在同学家稍微晚点,他们就会查勤,也没和别人一起出去旅游过,更没和任何异性交往过,无论是买手机还是买电脑,我都是同学中最晚的一个,因为他们认为这些时候是学习的关键,怕我出去玩什么的会养成不好的习惯。不知道从什么时候开始,我渐渐的压抑了自己,超级自卑没有一点自信,觉得自己真悲剧~~现在自己越来越抑郁了,父母还不理解我,说我是懒惰,我妈妈至少每天说我一次,说考了大学没用,连工作、对象都找不好云云~~越来越和他们没共同语言了,怎么办??
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4#
发表于 12-11-29 22:27:11 | 只看该作者
我是感觉自己对不起丈夫孩子公婆,伤心一大堆病做不起人,放心不下孩子和我的老父亲母亲,一闭眼都解脱了
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5#
 楼主| 发表于 12-11-30 14:29:43 | 只看该作者
4# 晓屋jjl
谢谢亲捧场。
唉,社会压力大,父母焦虑,对子女严格。也不怪他们了。
不怨人、做好自己,是心里康复的前提。
我们如果连父母都怨,还会爱谁呢?
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6#
 楼主| 发表于 12-11-30 14:30:56 | 只看该作者
5# 砚谷墨清
指责别人不如做好自己。让我们的悲剧不要在我们自己的子女身上重演,做比父母更好更宽容、更懂教育心理学的父母吧。
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7#
发表于 12-11-30 14:46:34 | 只看该作者
旁人不理解我们是一方面,有时候我也会想是不是自己多心了,可能他们也只是顺口的一句话。
总之,尽自己最大的能力,坚持做该做能做的事情,对得起自己,就够了。旁人终究是无法深切理解自己的难处的。
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8#
发表于 12-11-30 15:31:42 | 只看该作者
4# 晓屋jjl  
谢谢亲捧场。
唉,社会压力大,父母焦虑,对子女严格。也不怪他们了。
不怨人、做好自己,是心里康复的前提。
我们如果连父母都怨,还会爱谁呢?
lemonk 发表于 12-11-30 14:29


嗯,其实父母是最爱自己的人,只是这个社会挺现实,往往充满比较,最无奈的是整个社会的功利与现实把这种压力给了父母,而父母又把这种压力无形的转移给了自己,再加上自己多疑敏感、太过在意别人看法,一大堆因素造成了自己抑郁,,,,,,所以在寂寞时也要坚强,,,,,,
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9#
发表于 12-11-30 17:22:44 | 只看该作者
都一样,关键是没办法改变呀。

所以我现在从不分析原因,我早就过了那个阶段了,真的,我知道这些根本改变不了。
说句残忍的,人的性格和大部分世界观的树立,10岁前就全部定型了,我经历这么多次,太清楚怎么回事了,人是不可能变的,所以我不想做任何无谓的努力了。

更多的,是宽恕吧我想。
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10#
 楼主| 发表于 12-12-1 00:55:52 | 只看该作者
9# Maise

也许吧。不过这个病社会认识度太低,大家都觉得是想出来的,没什么大不了。得病的人苦闷到要死要活都难以有人理解。

有的时候觉得我身体不舒服或者很低迷的时候,父母是不是可以少说几句?就好比感冒发烧的人,可以别对着我打喷嚏么?

心里有时真真苦闷。
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