关于焦虑症与血压的问题讨论

红胡子 · 发表于 12-11-28 10:22:04

再发一问吧，也应该算是我目前最关心的一个问题了
我自打今年广泛性焦虑中和惊恐发作后，我的血压就一直高，准确的说是不稳定，一天之中从120+到130左右的正常值刀150+，160乃至更高的时候都有，最关键的是我已经尝试了很多种降压药，都对我无效。唯一两次见效都是因为血压过高去急诊，心痛定和输液降下来了。。。但都很痛苦。所有降压类药物都早已停止使用。本人偏胖，血压应该会偏高一点，但低压一直正常，基本80左右，高压也应该在140以下才对，或者准确的说是135左右

请问有没有类似症状的同学，有什么好的经验传授一下呢

多谢

听风看风 · 发表于 12-11-28 11:11:39

焦虑与血压成正比：越焦虑血压越高！

红胡子 · 发表于 12-11-28 12:50:21

2# 听风看风
这个我是清楚的，我也亲身经历过几十毫米汞柱一瞬间上去，然后有一瞬间下去的时候。现在血压问题还是比较担心的，我还在犹豫是否吃药，如果不吃药有什么办法能把血压问题控制住，我想我就要好了

一宁 · 发表于 12-11-28 15:32:21

平时要注意饮食习惯，注意调整心态，注意不要经常发脾气，不要倔。倔强的人，一般血压都比较高。

红胡子 · 发表于 12-11-28 15:52:36

4# 一宁
OMG，斑竹

感谢回复啊，我之前就是那种脾气很大，很倔强的人。今年发病后脾气性格什么的都变了好多，饮食习惯也清淡了，而且食欲也很差，不过血压还是忽高忽低的

我现在就是尝试放空打坐静心，血压会瞬间下来好多，不过昨晚我过程中突然失去意识了。，大概一秒多，吓我一跳，自己马上就清醒了。再想去找回那种感觉就没有了。我不知道这种感觉是不是要进入了一种冥想状态呢？

多谢斑竹回复

一宁 · 发表于 12-11-29 09:21:05

5# 红胡子
你好，这个没关系的，就是要做到什么也不想，这才是真正的静心和放松。

红胡子 · 发表于 12-11-29 12:59:03

6# 一宁
斑竹有什么可以提高睡眠质量的经验吗？我发现只要睡得好，我第二天的状态可以好得出奇。我现在每天入睡和时间都还可以，但很轻，容易惊醒，怕声音，并且早上刚醒那时候几乎100%会一直心慌一段时间

a88127 · 发表于 12-12-2 17:08:27

文拉法辛剂量高的话会引起血压升高

红胡子 · 发表于 12-12-2 19:12:24

文拉法辛剂量高的话会引起血压升高
a88127 发表于 12-12-2 17:08

我还没吃药

sctc520 · 发表于 13-1-13 14:57:37

楼主简直和我一模一样！我就是经常担心血压，可是越焦虑，血压越高！越高我越害怕！天天抱着血压计！一天要量几十次！不过，我没吃降压药，因为这种情绪紧张造成的血压高，降压药效果不大！还是要先控制焦虑！不过，我还是钻牛角尖！还是天天害怕！哎......

xxq801124 · 发表于 13-2-11 09:04:37

我也是最近刚发现血压高的毛病，高血还好，主要是低压比较高，心率快。去心血管科看医生，医生说主要是因为焦虑症引起的

小丁 · 发表于 13-2-11 11:17:09

那就老老实实吃一段降压药...尤其是倍他受体阻滞剂这类(本身有一定抗焦虑作用)...焦虑好转随之减停没必要太多顾虑...

lrl · 发表于 13-2-11 14:12:12

谁还在服用文拉法辛啊？服用多久了？有没有痊愈的？希望得到帮助。

红胡子 · 发表于 13-2-22 10:40:43

那就老老实实吃一段降压药...尤其是倍他受体阻滞剂这类(本身有一定抗焦虑作用)...焦虑好转随之减停没必要太多顾虑...
小丁发表于 13-2-11 11:17

以前没发现倍他乐克有多大作用，最近发现倍他乐克对降低心率和那种心慌焦虑很有用，也是最近几次吃才感觉见效了，以前没感觉，倍他乐克上写着治疗心脏神经官能症

小丁 · 发表于 13-2-22 17:51:29

14# 红胡子 半衰期短的短效的心得安也行...可以临时服...有明显抗焦虑作用

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