身边没人陪一个人就不敢睡觉，请问是恐惧症吗？有没和我一样的朋友？

保持快乐的心 · 发表于 12-11-24 21:13:55

本帖最后由保持快乐的心于 12-11-24 21:15 编辑

可能是因为小时候生活环境的关心，爸爸重男轻女，又很希望我长大了能成才，所以小时候对我都很凶，错误的教育方式让我很惧怕他，现在的我毛病一大堆，焦虑好了，似乎又得了恐惧症......

我的胆子一直都很小，一个人在家是从来不敢睡觉的，但是只要家里有人，我还是敢睡的，可是就在上月生完宝宝坐月子的时候，因为宝宝每晚都很吵，

那几晚又连着做噩梦，醒来之后就好怕，好怕，就这样折腾了几晚，我现在是一到下半夜只要身边没人哪怕我点着灯都不敢睡觉，一种莫名的恐惧让我的头皮都发麻，

我知道是心理毛病在作怪，但是却不知道该如何改变？

因为LG不在家，婆婆都会到我家来带宝宝睡觉，每到半夜我就要拿着被子，枕头到她房间睡，可能带宝太累，她的呼噜声打的比雷还要响，我一只手抱着宝宝喂奶，一只手塞住耳朵，依然听得到婆婆的呼噜声，呜呜......这样下去又要神经了

宝宝醒了，哭了，又要忙她了......

五十米深蓝 · 发表于 13-2-6 22:26:08

我小时也不敢一个人睡，我老是觉得床下或橱里躲着人。性格就胆小怕事。长大了以后因为半夜的一次惊恐发作，有很长的时间都很怕一个人睡，生怕晚上发作了没人知道。但睡在单位又没办法。都熬下来了。现在好多了，偶然还有。
长时间有恐惧的症状应该就是恐惧症吧。关键是如何疏导。

野蔷薇11 · 发表于 13-4-11 21:27:22

看到做母亲了，恭喜！

hejing · 发表于 13-4-22 20:32:19

肯定有这种朋友啦！！！

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