寻求好心病友的帮助

走出

大家好，我是猪，患抑郁症一年半了。
    记得刚开始的时候，主要症状是急躁，坐立不安，手脚出冷汗，尿频，在校医院做了个测试，由于当时刚发病，对文字的症状很难有体会，所以当时症断为一般的心理问题，医生让我调节，于是我停掉了吃了一周的药物，开始锻炼。
    在学校坚持每天去上课，晚上会跑步40分钟，每天虽然后难受，但是因为心理有信念，所以坚持到了暑假。跑步大约坚持了3个月左右，效果还是不错的。
    暑假里其实症状也蛮明显的，而且暑假里作息时间不规律，没办法坚持跑步，所以到了要到学校的几天，潜意识里对学校的恐惧一触即发，我开始早醒，而且对学校是极端的害怕，情绪非常低落，对周围的一切都失去了兴趣。本来打算请假的，但拗不住父母的坚持，让我坐飞机去了学校，飞机票让我肉痛不已，那时，对于25个小时的火车，那是恐惧到了极点，我人生的第一次飞行尽然是发生在这种情况下。。。囧！
     开学后，吃了一个月的舍曲林，但由于对效果的不满意，再加上听别人说赛乐特抗焦虑效果好，于是换成了赛乐特。于是，大约多半年的时间都是反反复复，药也从刚开始的半片加到两片半，现在又减到了两片。
     但是抑郁情绪还在，成绩也是每况愈下，无奈选择了休学。
     在休学的刚开始，我也意识到不能迷信药物，，于是开始接触心理咨询，再打算找点事情做，无奈之下，在一个甜品店找了一个兼职，做了10天就被老板解雇了，但也拿到了人生中的第一份薪水。
     期间还在学校的医院住了一个月，坚持了心理咨询也是一个月。
     心理咨询现在还是在坚持，不过人现在到了长沙，没办法去找以前的心理医生，现在想去长沙的好医院看看，那是不知道长沙的什么医院好，相信大家都体会到过抑郁症求医的艰辛，希望大家不吝赐教，我感激不已。
     附：本人吃药情况
     2011年5月    乐友      吃6天            药量半片   效果有点，但更偏向于心理作用
     2011年8月底-2011年9月     舍曲林    药量从半片到2片   效果一般 反反复复、、
     20011年10月-2012年10月  赛乐特    药量从半片加到两片  效果尚可，但也是反反复复
      2012年10月-11月      赛乐特+舍曲林    赛乐特两片，舍曲林半片   效果更以前一样，还是反反复复