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[原创] 求慢不求快

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1#
发表于 12-11-18 22:03:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我是一位神经质患者,我也是经历了很多事。但是,我觉得,森田疗法对治疗神经质是一定有效的,而且只要看看书,也是可以 一定会治疗好神经质的。不过这一切一切的前提,我们都应该把心静下来。要学会“求慢不求快”。我们的一样共同的心理就是,希望吃了什么,或者看了什么有效的知识,过了一晚上,早上一起,就是什么都好了。我们都变成了,自己理想中的样子。但是为什么我们每天都这么想,却一直没有效果。所以,我们一定要学会,慢慢来,不管是好了,还是坏了,都要慢慢来,这东西是急不得的。
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2#
发表于 12-11-19 08:37:55 | 只看该作者
确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松的前提下,利用时间来治好它.一旦失去耐性就会陷入到恶性循环中去.
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3#
发表于 12-11-19 16:22:07 | 只看该作者
确实是,时间是治愈神经类疾病的良药,虽然过程痛苦,但既来之,则安之,相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友,我们都可以走过来,相信你也可以。
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4#
发表于 12-11-19 17:17:35 | 只看该作者
没有好与坏,只有顺其自然的生活态度,为所当为的积极行动
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5#
 楼主| 发表于 12-11-19 21:56:07 | 只看该作者
2# tangli2700 没错要让时间,去治疗,神经质
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6#
发表于 12-11-20 08:48:54 | 只看该作者
是的,其实最慢的速度才是最快的。
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7#
 楼主| 发表于 12-11-22 15:22:58 | 只看该作者
是的,其实最慢的速度才是最快的。
邓云天 发表于 12-11-20 08:48
感谢。邓老师是指导。但这求慢是我们神经质非常难做到的。。。。。
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8#
发表于 12-11-22 17:38:25 | 只看该作者
求慢不求快
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9#
发表于 12-11-28 14:59:13 | 只看该作者
7# 水里的鱼儿

最慢才是最快哦.
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10#
发表于 12-12-1 15:52:01 | 只看该作者
水里的鱼儿说的很对,我以前也是,希望看看心理书籍就能解决迷惑,却不知道运用,这症状是缓慢形成的,还有素质倾向,要想走出来要打持久战,可能会又陷进去,还要保持平和的心态,一起加油呐
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11#
 楼主| 发表于 12-12-30 08:37:00 | 只看该作者
确是如此.如果不能保持平和放松的心态,即使工作和休息也不能对治疗神经症起到什么效果.得神经症的人因为求治心切,一般都比较急躁,而这样会使神经更加紧张敏感,使他更加不能理智客观地看待问题.神经症只有在接受和放松 ...
tangli2700 发表于 12-11-19 08:37
恩确实是这样,其实要做到保持平和放松的心态,想想是可以,但是,真正的做起来又是没有这么容易了!
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12#
 楼主| 发表于 12-12-30 08:37:31 | 只看该作者
确实是,时间是治愈神经类疾病的良药,虽然过程痛苦,但既来之,则安之,相信一定可以好起来的。这里有许多跟你一样的朋友,我们都可以走过来,相信你也可以。
wisam 发表于 12-11-19 16:22
谢谢!
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13#
 楼主| 发表于 12-12-30 08:38:03 | 只看该作者
7# 水里的鱼儿  

最慢才是最快哦.
邓云天 发表于 12-11-28 14:59
邓老师说的很对哦!
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14#
 楼主| 发表于 12-12-30 08:42:00 | 只看该作者
水里的鱼儿说的很对,我以前也是,希望看看心理书籍就能解决迷惑,却不知道运用,这症状是缓慢形成的,还有素质倾向,要想走出来要打持久战,可能会又陷进去,还要保持平和的心态,一起加油呐
骆驼 发表于 12-12-1 15:52
说句实在话,自从我把一堆的药给扔掉,我就没有想过再回到吃药的时候。这种情况下,我只能选择看森田书,我把自己交给他了,我想过了,不管多久才能治好都无所谓,最坏的事情我都经历过来了。我还拍这点时间的痛苦!!!为了,美好的明天。一起加油!!!!
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15#
发表于 13-1-3 19:20:02 | 只看该作者
怎样做能够解除自己的思想矛盾和精神交互作用,减少紧张状态,减少能量对症状的强化,。。。关于这些问题,在这里的讨论中,我相信大家会获益的。
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