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楼主: clytea
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[随笔日志] 顺产后20天,孕期基本平稳渡过,给希望不吃药怀孕的妈妈打打气

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31#
 楼主| 发表于 13-4-8 17:28:35 | 只看该作者
ml。我孕前三个月和整个孕期就吃通常孕妇吃的营养素,孕综合(我吃的是英国的pregnacare,里面的b族量较高)+额外的叶酸(因为我第一胎神经管畸形,这个叶酸非常重要)+dha(纽曼思的,开始200/天,孕后期400/天)+钙片。还有我孕早期保过胎,就打打激素吃中药什么的。我也就在淘宝上买的,就看信誉度销量什么的,价格选中等的。
以前和现在吃的营养素就多了,我也就瞎吃吃,建议你自己去看书,书上说的清楚,也能增加你对效果的信心
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32#
 楼主| 发表于 13-4-8 17:32:04 | 只看该作者
油菜花,我找不到以前戒安定的帖子了,我以前吃的很少,戒的时候心态还是太急,也吃了些苦头。关键是慢慢来,一点一点戒,要有屡败屡战的心态。
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33#
 楼主| 发表于 13-4-8 17:36:34 | 只看该作者
还有点挺重要的就是,孕早期会非常非常困,所以有睡眠障碍的人就不要瞎担心啦
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34#
发表于 13-4-8 18:49:38 | 只看该作者
我曾经几次认为自己病好了不吃药,结果都反复了,到现在都没调整过来,所以假如我怀孕了我可不敢不吃药,但是药的剂量多少是个问题。
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