恐惧的真面目是什麼？（转）

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恐惧的真面目是什麼？

也有人一直在担心老了之后要是变得痴呆该怎麼办？也有人明明自己的父母或身边的人已经处於需要照顾的状态，却还是不愿意面对这个事实。问题是，当身体随著年龄一天天地老化，大脑也会跟著衰退是再自然不过的自然定律。那我们到底在恐惧什麼呢？

大脑的机能一旦衰退，行為可能就会退化到小孩子的水準是大自然的定律，但是在这种情况下应该也有只有在这种情况下才会出现的好处才是。那就是身体一旦衰老，就不会再感觉到疼痛，对於逼近眼前的死亡也能不再抗拒地坦然接受。明明是大自然的定律，却被我们贴上了「恐惧」「悲伤」「妻惨」的标籤。那可是会让生活变得更不自然、更扭曲的行為。

我在快要30岁的时候，第一次去了一趟印度。当我坐在计程车上，停下来等红灯的时候，一群穷人突然衝上来乞讨。一眨眼的时间，就把车子团团围住，只要窗护有一道小缝，他们就有办法把手伸进来。

我跟坐在旁边的人说：「真是恐怖呢！」当时坐在我旁边的，是一位在精神上修行到极為高深的境界，已经从价值观中释放，进入自由世界的人。那个人问我：「你知道你為什麼会觉得害怕吗？」「那是因為在你心裡，有种绝对不能变成那洋的想法喔！」那个人接著说。「而我则是因為觉得就算变成那洋也无所谓，所以并不觉得害怕。」

当时我还不能完全理解他说那句话的意思，但是现在的我已经能撤底明白了。我并不是害怕穷人，而是害怕自己变成穷人。那份恐惧让我在无意识中為了保护自己，便创造出「绝对不能变成那洋」的价值观。

我们在大都会中过著衣食无虞的自由生活，但是如果过於执著这种衣食无虞的状态，就会对哪天如果不再处於这洋的状态感到非比寻常的恐惧。从富裕的生活中感觉到价值的人，一旦看到生活没那麼富裕的人，就会觉得很害怕，甚至採取轻蔑、否定、轻视、批判的态度。

愈是认為理想是很重要的一件事，愈是让我们变得不自由。像这洋的人，就算看起来过得再幸福，也不是真正的幸福。像这洋的人，即使实现了理想中的富裕目标，也绝对不会变得更幸福。或许在他得到梦寐以求的荣华富贵当下，的确有一瞬间感觉到幸福也说不定，但是从下一刻开始，他就会开始担心，是不是有一天会失去这些荣华富贵。只不过，想必大家都已经明白了，那份恐惧也是因為本身没有经歷过，所以才產生出来的既定印象。

「恐惧」的真面目其实是既定印象，也就是所谓的价值观。造成恐惧的原因不存在於任何地方，而是存在於你的内心深处。因此，所有想要改善外在环境的努力全都是徒劳。如果不改变你的内心世界，你将终其一生持续著改善外在环境的徒劳战役。当你觉察到这个问题的时候，请不要逃避那份恐惧，而是要勇敢地迎上前去，深切地体会过之后，那份恐惧就会不药而癒了。最后剩下来的，只有无色透明、原汁原味的「真实」而已。

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是肝虚肝藏魂虚就是魂虚~阳虚吃桂龙牡~阴虚加芍药