抑郁心得

我在追逐 · 发表于 12-10-12 20:15:32

我又快恢复如初了，吃药一个月。我感觉是，我们大都因家庭环境，父母或其他影响我们而得病，一味地去追究父母怎么怎么样，或后悔生在这样地家庭。然而我们忘了自身的问题，正是因为我们有不健全的价值观才会得病才会复发，父母环境那已经是过去式，但现在我们要解决的是我们自身问题我们要改变一些我们错误的价值观，例如：必须成功，不成功没脸见父母，必须出人头地，追求完美，我一定要怎么怎么样...我们要把必须改成希望，不要追求完美，或许我们只是一个普通人。呵呵自身问题不改变好了还会再病，

春光灿烂 · 发表于 12-10-13 06:43:59

智空 · 发表于 12-10-13 06:54:13

正解

开始觉悟了哈

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