焦虑症与胃酸过多，胃酸返流症有关吗？

pengxc

我已经有大概20年惊恐症，焦虑症的历史，现在在美国生活，疾病对我的学习，工作与生活产生了极大的负面影响。经过各种心理治疗与药物治疗，有一些效果，但是一直起伏，难以根除。


最近我在一些美国网站发现一些患者讨论惊恐症，焦虑症与胃酸过多，胃酸返流症的关系，许多患者发现他们同时兼有惊恐症，焦虑症与胃酸过多，胃酸返流症，而且一般是胃酸过多，胃酸返流症发生在前，以后再出现惊恐症，焦虑症，提示了二者的因果关系。


我记得自己大概10岁左右出现胃酸过多，胃酸返流症，一般在医院当成胃病治疗，给予抗酸药物等治疗。但是无法根除，一直持续，起起伏伏。然后在20岁左右出现惊恐症，焦虑症。


现在的研究认为，惊恐症，焦虑症的原因是因为体内血清素水平过低所导致。要证明这一点比较容易，比如服用新型抗抑郁药物，选择性5-HT再摄取抑制药（SSRI），这种药物主要提高体内的血清素水平，通常会迅速改善症状，说明血清素与惊恐症，焦虑症的关系。临床常用的有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰等。

现在的研究还发现，90%以上的血清素是产生与分布于肠道的肠嗜铬细胞，说明肠道与人的情绪具有密切联系。美国现在有一部非常畅销的科学书，叫【第二大脑】（“Second Brain”），就是研究肠道与精神的关系，并且把肠道称为第二大脑。

既然肠道产生的血清素与精神关系密切，那么如果肠胃有疾病，就可能影响血清素水平，水平下降就可能导致精神疾病。实际上医学家发现胃酸过多，胃酸返流症就是胃炎，胃炎的主要病因是一种称为螺旋杆菌（H.pylori.)的细菌感染所致。这种细菌感染会破坏我们的肠胃细胞，导致胃肠道细菌群的失衡。

由此我们可以推论，如果我们的慢性胃肠道感染与精神疾病有关，那么治疗的途径就应该是首先治疗胃肠道疾病，恢复和提高我们的血清素水平，从而治愈我们的精神疾病。

这里我希望大家回忆一下自己的疾病历史，你们的惊恐症，焦虑症是否与胃酸过多，胃酸返流症有关，下面有时间我会续写另外一篇文章“如何通过治疗胃肠疾病来恢复精神健康”。

一宁

你好，身心相互影响，根据我们的咨询经验和患者的反馈，一般是因为过度的焦虑、思虑过多对脾胃造成的影响，内耗太多的精神能量了，然后这些躯体不适又导致更加容易胡思乱想，长期以往形成一种身心的恶性循环。所以说根本还是修心，当然困扰时间很长的，躯体症状严重的，从修心和养生结合调理更好的促进身心的良性循环。