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迷茫的选择?

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1#
发表于 12-9-19 11:48:26 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 yhx0719 于 12-9-19 12:11 编辑

最近状态逐渐好转,想找些事做,但在两个选择中不知如何抉择:
出去工作和在家学中医?

首先说出去工作吧

已有10多年没有工作了,出去工作也是从零开始,不知道出去后能

否真正做到接纳自己与别人的差距,从零开始。虽然心理上已经努

力让自己接受这个现实了,但如果真的面对外面,每天都有新的刺

激,不知到时候能否挺过去?毕竟心理想的和实际面对还是有差距

的。反正,现在一想到要出去工作,虽然是真的想工作,但内心还

是有些许为难、挣扎、痛苦(不适应)等。总是在心理对自己说:

“出去打个工一个月也挣不了多少钱,自己年龄也不小了,就算拼

命努力,也不会有太大的发展吧。而且潜意识里总是有个想法:想

把这多年抑郁生病的经历转变成对自己的收获,在心理才会觉得10

多年的时间没有浪费(当然我知道自己这个想法不对),比如以前

想的学心理学,成为心理咨询师以帮助病友;现在想的学中医——

利已利家人,也掌握一技之长,也把父亲祖传的中医继续传承下

去。而且,丈夫非常支持我学中医,他的想法是:过去几年有两次

我也尝试出去工作过,但每次都以短暂告终(几个月),他担心我

这次再重复以前两次的结果,再被打击倒。而且他一直很希望我学

中医,他说:“你现在最需要建立自信,你出去打工也不会让你立

刻就有自信,不仅如此,就像你自己说的,你很难接受和别人的差

距,万一又被打击回家里来,你今年都多大了,还有多少个10年能

被浪费啊。但你学中医比别人有很好的条件——父亲就是老中医,

随着你每天不断学习,自信也会慢慢增加;而且我觉得你的性格就

是学中医的料——爱钻研。”本来自己潜意识就有些逃避出去工

作,听丈夫这么一分析,我好像更心安理得的在家学中医了。记得

前段时间计划出去工作时,突然渐渐地喜欢翻看中医书,好像有些

喜欢中医了,脑海里突然迸出了学中医的念头,初衷是这样:想将


来自己调养自己多病的身体。是这样想的:“父亲不可能跟我一辈

子,如果父亲不在了,那我这一身的毛病找谁看啊,如果自己学会

了,不是很方便吗,而且将来有了小孩,对孩子也有益,对家人也

有益。而且又是一技之长,还能赚钱呢,一举两得!”但过后,分

析自己的想法,有些怀疑学中医的目的:是真得如上所想还是一种

逃避出去工作的借口?自己也搞不清。不过,确实从那以后一段时

间,我每天认真的学中医,当每天背会了几个药性,丈夫抽查我,

我能熟练地脱口而出时,当时真得很有种成就感,很开心。不过,

每天在家里除了做家务就是学习,时间长了,也会枯燥、厌倦,会

突然质疑自己:“是真得决定学中医了吗?是真得发自内心喜欢吗

还是逃避的手段?真得可以学成吗?(父亲说过:“学完中医四本

基础书籍需要3——5年,不包括实践),我真得可以坚持这么长的

时间吗?”这时,心情会很波动、迷茫!不过如果有几天没看中医

书,自己还很想念呢,就是因为一大堆事,经常会几天顾不上看中

医书,最近因为看心理书调节自己及做家事等,已有好久没看了。


一句话:
1、主要是我不了解自己真正的内心——是真得喜欢还是只是一种逃避的手段?


2、同时对自己没信心,不相信自己可以忍受寂寞、坚持3—5年。

因为过去自己从来没能坚持做完一件事,只有一次例外:在劳动培训中心坚持学完了电脑基础(两个月)(免费的),那次是我特意考验自己的,心想,过去从来没有从头到尾坚持做完一件事,总是半途而废,这次一定要坚持下来(反正是免费的,万一坚持不下来,也没有损失)!

我也和父母商量过,但父母也给不了什么建议。从小到大都是这样的:在人生重大问题的抉择上,都是自己拿主意,父母不会管的。反正只要我好起来,他(她)们觉得我做什么都行。实在没有可商量的人了,所以,请大家帮我分析一下,我现在的情况适合做什么:工作还是在家学中医?哪个选择对走出抑郁有帮助?“在家做家务+看心理书自我调节+学中医 这种生活模式对一个在家已封闭10多年的人来说合适吗、有益吗?俗话说:“旁观者清,当局者迷”。
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2#
发表于 12-9-19 13:57:45 | 只看该作者
能有一个兴趣爱好,可以让自己忘记不开心是好的。但最终还是要走出来的,只能一点点循序渐进的来。从最简单的事情做起,慢慢一点点建立自信心。我的情况和你差不多,和社会脱节多年了。害怕见人,最近我每天晚上和那些老太太们去广场跳舞,让自己动起来。现在感觉心情开郎了起来,各种症状开始好转。我现在还不敢注视别人的眼睛,正在努力走出来,我们一起加油。你可以从你的兴趣爱好开始,去人多的地方,就不用担心有人注意你,压力就不会太大。人际交往是最基本的需求,就是正常人没有人际的交往也会生病。保证最基本的需求,是快乐的源泉,也是走出抑郁的基础。避免给自己太大压力的事情,放低对自己的要求,调整好心态,慢慢走出抑郁,回归社会。加油吧!
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3#
发表于 12-9-19 14:02:15 | 只看该作者
出去多接触人应该有好处
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4#
发表于 12-9-19 15:32:03 | 只看该作者
支持学中医,顺便研究出中医治疗抑郁症啊
那么哦米豆腐
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5#
 楼主| 发表于 12-9-19 15:58:04 | 只看该作者
3# 润物细无声
是的
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6#
 楼主| 发表于 12-9-19 16:00:44 | 只看该作者
本帖最后由 yhx0719 于 12-9-19 16:15 编辑

2# 萍萍
谢谢萍萍这么细心的回复!你现在已经在上班了吗?你的具体情况是怎样的,能说说吗?
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7#
 楼主| 发表于 12-9-19 16:11:06 | 只看该作者
4# 智空
谢谢!西药针对特异性症状起效快,中药则治根本。
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8#
发表于 12-9-19 21:22:06 | 只看该作者
本帖最后由 彼岸的阳光 于 12-9-19 21:27 编辑

一切都是循序渐进的,所以想走出去,适应社会,现在就要付诸行动了,没有实践,就不会有经验,就不能累积到经验和信心,所以一切都从走出去的第一步开始。。。。遇到不适,还可以再换过另一份工作,再步行,在家休息一下再出去尝试,感觉就算停停走走也比在家闭门造车更实际,更强(因为接触外界,必定能有收获,这是在家养病无法得到的)。。。。。。学习中医挺好的,也可以边工作边学习, 你其实蛮有优势的,哈哈,老师就在身边。。。。
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