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周末情绪特别低落

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1#
发表于 12-9-16 20:10:37 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
一到周末情绪就超级差,平时可能是工作分散了注意力吧。周末就宅在家,不知道干什么,什么也不干,情绪很低落。干点什么好呢?

有时候情绪很差,想找个人说话,也不知道找谁,一般人不敢找,怕人家会被我这么消极的情绪吓到。想找个能够理解,又能够给我点帮助的人,可能吗?
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2#
发表于 12-9-17 06:47:18 | 只看该作者
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3#
发表于 12-9-17 09:07:48 | 只看该作者
动起来,找点事做,做一点是一点,不必想做多,只想做一点。
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4#
 楼主| 发表于 12-9-17 12:49:28 | 只看该作者
一到周末独处,情绪就直接掉到负值,什么都干不了了,做了计划也没有实施。好萎靡啊。大家周末都做些什么呢?
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5#
 楼主| 发表于 12-9-17 12:50:16 | 只看该作者
阳光论坛就是你的朋友啊 我们相互分享 相互学习 相互理解 朋友 一起加油
新净 发表于 12-9-17 06:47
现实中有这样的朋友么?
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6#
 楼主| 发表于 12-9-17 12:52:27 | 只看该作者
动起来,找点事做,做一点是一点,不必想做多,只想做一点。
皮特2010 发表于 12-9-17 09:07
谢谢。有时候真的很难过不知道该怎么办
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7#
发表于 12-9-17 16:11:00 | 只看该作者
本帖最后由 yhx0719 于 12-9-17 16:16 编辑

1# 冰冻罐头
可以向亲人或知心的朋友倾诉下。不要刻意逼自己做什么,有做的欲望顺应自己真实的欲望做点,如实在什么也不想做,就什么也不做,好好休息。加油!
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8#
 楼主| 发表于 12-9-17 19:42:12 | 只看该作者
1# 冰冻罐头
可以向亲人或知心的朋友倾诉下。不要刻意逼自己做什么,有做的欲望顺应自己真实的欲望做点,如实在什么也不想做,就什么也不做,好好休息。加油!
yhx0719 发表于 12-9-17 16:11
呵呵,谢谢,不知道找谁说,父母不怎么理解,尝试过,没有用。都是自己憋在心里,内伤了。
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9#
发表于 12-9-18 19:38:37 | 只看该作者
呵呵,谢谢,不知道找谁说,父母不怎么理解,尝试过,没有用。都是自己憋在心里,内伤了。
冰冻罐头 发表于 12-9-17 19:42

跟我一样,也是根本没人诉说。
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10#
发表于 12-9-19 11:02:59 | 只看该作者
冰冻罐头
最近好点了吗?
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11#
发表于 12-9-19 15:36:14 | 只看该作者
在恢复好点就可以出去玩儿了
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