不停地做梦，白天大脑就很衰弱，不清醒，很疲乏，兄弟们帮我想想办法啊?

港湾 · 发表于 12-8-27 14:15:11

朋友们再来支支招啊！

新净 · 发表于 12-8-27 14:17:43

一般晚上经常做梦的都是生活中遇到什么压力或者以前的创伤。。。我也经常这样不是很好调解啊都运动一下还是比较好的

费洛达尔 · 发表于 12-8-27 15:20:03

“速眠安神丹”怎么样？有朋友知道吗？

彼岸的阳光 · 发表于 12-8-27 21:21:26

一般晚上经常做梦的都是生活中遇到什么压力或者以前的创伤。。。我也经常这样不是很好调解啊都运动一下还是比较好的
新净发表于 12-8-27 14:17

我的经历也是一样。。。我是以前受过生活事件的创伤。。。调解的方法很笨，就是地回忆让你受创的事件，看清真相和了解生命的意义。。。但是很花时间，效果确实明显的

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