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楼主: 红杉树
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[原创] 我的病情

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571#
 楼主| 发表于 14-12-15 19:09:25 | 只看该作者
本帖最后由 红杉树 于 14-12-15 19:12 编辑

一个月没有更新帖子了,不知道说点什么好,得了双相真的很不好,怎么办,只有接受它,积极治疗,别的也没有什么好办法,双相控制的好,什么都能干,就是吃点药没有什么,感冒不是也要吃药吗。

有网友问我,吃药不怕副作用吗,我想副作用肯定是有的,没有什么,习惯了就好了。
服药20多年来,我最大的副作用就是肥胖,现在200斤吧。年龄大了血脂有点高,轻微的,脂肪肝接近中度,怎样减肥和控制体重,我也没有什么好办法,随他去吧,不管他。

对于我们来说,能健康快乐的生活比什么都重要。对自己对生活不要要求太高,欲求的东西不能太多,因为我们折腾不起,简单快乐,平平淡淡才是我想要的生活。
冬天来了,这是个容易忧伤的季节,多晒晒太阳,按时按量服药,保持愉快的心情。我的经验是不开心的时候去烫个热水澡,很管用。

最近网上学了一条,就是晚上不要关灯玩电脑看电视,会引起抑郁,不知道是真是假,小心无大事。我以前就爱关灯躺床上看电视,看来不好,以后改了。
今天论坛发勋章了,我得到了,很开心,谢谢大家对我的鼓励,我会继续努力的。。。。

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572#
 楼主| 发表于 14-12-16 20:06:40 | 只看该作者
最近单位搞认证   我抄了三天材料  有点累  不如干点活轻松  马上冬至了  有点冷  我们属于黄淮地区   没有供暖   冬天来了  春天还会远吗   哈哈
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573#
 楼主| 发表于 14-12-19 18:53:46 | 只看该作者
迎新年   参加了志愿者合唱团   明天下午还要排练   要请假啊
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574#
发表于 14-12-19 22:04:46 | 只看该作者
祝幸福、快乐!
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575#
 楼主| 发表于 14-12-20 07:20:46 | 只看该作者

谢谢你的祝福   也祝福你  快乐
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576#
发表于 14-12-20 08:29:18 | 只看该作者
锂会增重, 既然副作用这么厉害, 可以问问大夫把锂减少, 再加上另一种情绪稳定剂
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577#
 楼主| 发表于 14-12-20 09:48:31 | 只看该作者
movie 发表于 14-12-20 08:29
锂会增重, 既然副作用这么厉害, 可以问问大夫把锂减少, 再加上另一种情绪稳定剂

碳酸锂不会增重吧    我用的氯丙嗪绝对增重    胖了20多年了  习惯了  嘿嘿
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578#
 楼主| 发表于 14-12-20 09:51:10 | 只看该作者
movie 发表于 14-12-20 08:29
锂会增重, 既然副作用这么厉害, 可以问问大夫把锂减少, 再加上另一种情绪稳定剂

不过精神药物   一般都会发胖   适当运动锻炼一下
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579#
发表于 14-12-20 09:57:13 | 只看该作者
红杉树 发表于 12-7-18 10:18
我现在工作正常  生活的还可以  没有什么压力  2016年就能办理病退了 应该过得很开心  可是有时候就会莫名 ...

理解啊 身边的人说的最多的就是那句 想开点。。。。
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580#
发表于 14-12-21 03:45:07 | 只看该作者
红杉树 发表于 14-12-20 09:48
碳酸锂不会增重吧    我用的氯丙嗪绝对增重    胖了20多年了  习惯了  嘿嘿

碳酸锂, 米氮平 都可能会增重. 但是因人而异, 所以可以试着调整药, 看看是哪个引起了增重, 这种药物引起的体重增不会因为锻炼, 或者节食而改变
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581#
发表于 14-12-21 08:04:29 | 只看该作者
红杉树 发表于 14-12-19 18:53
迎新年   参加了志愿者合唱团   明天下午还要排练   要请假啊

唱什么歌啊?一起分享。开心一下。
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582#
 楼主| 发表于 14-12-21 20:37:49 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-12-21 08:04
唱什么歌啊?一起分享。开心一下。

真心英雄
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583#
发表于 14-12-22 08:24:39 | 只看该作者

好歌!
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584#
发表于 14-12-23 12:34:51 | 只看该作者
推荐一首歌   《不再十八岁》    张景雨唱的   我感觉旋律不错
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585#
 楼主| 发表于 15-1-31 14:41:38 | 只看该作者
又一个多月没有更新帖子了,冬季过一半了吧,再有4天就立春了,春天来了,很开心。。。。。。
我们这里真正的春天要三月中旬吧,(黄淮东部地区)春天又是我们的危险季节(3——5月)病情容易波动和复发,一定要注意按时按量服药 ,有波动及时看医生,
不要喝酒,保证睡眠,睡前不要喝茶和咖啡,有时间锻炼一下,增强体质,我感觉徒步就不错,每天半小时,自行车也不错,说了这么多其实我也很懒,天天骑摩托车上班,很少走路,哈哈。。。。。。
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