对别人恐惧怎么办？

惑惑 · 发表于 12-6-23 18:46:55

在办公室里有时有点小摩擦，别人对我吊脸子，或摔摔打打的，我就特别恐惧，难受，好像过不下去了似地，大家教教我该怎么办啊

五凤朝阳刀 · 发表于 12-6-23 19:14:57

这只是胆子小而已，称不上社交恐惧。以一颗平常心去对待就行了，更用不着去关注，当没发生吧

一介书生 · 发表于 12-6-23 19:38:26

怎样使得胆子大一些呢

惑惑 · 发表于 12-6-23 19:55:55

谢谢大家的参与

yzplq · 发表于 12-6-23 20:35:56

谁都不欠谁的，你别怕他们。

治雅的美裙 · 发表于 12-6-23 22:30:43

特别理解。我也是这样啊，特别恐惧，要不跟他吵，因为太恐惧因而愤怒，要不离开。
无法做到不卑不亢，心里总是平静不下来

gsj2008 · 发表于 12-6-23 22:51:02

森田的为所当为没有用到为嘛，别等到心理不恐惧他时才敢骂，敢吵。怕就让自己怕。先吵起来，先骂起来。多训练几次就可以培养自己心理上的恐惧。一定先行动起来，行动要建立在情感之前。

银碗盛雪 · 发表于 12-6-23 22:54:56

不要认为人家这就是针对你。

即使是对你，我们不亏心，有何内疚的。方向清楚了，就当疯狗向你吼一声，他其实对谁都一样，本性如此。

惑惑 · 发表于 12-6-24 07:43:16

在这里我好像有回到家的感觉，真诚的谢谢大家

通房大小子 · 发表于 12-6-24 16:14:48

特别理解。我也是这样啊，特别恐惧，要不跟他吵，因为太恐惧因而愤怒，要不离开。
无法做到不卑不亢，心里总是平静不下来
治雅的美裙发表于 12-6-23 22:30

说的特别好，

治雅的美裙 · 发表于 12-6-24 18:10:30

这还好啊~
呵呵

小F · 发表于 12-6-25 20:16:28

同在一个空间里，有了敌对情绪，容易给自己很大压力，待着也难受。

所以不管别人怎么做，你都别放心上。（至少表面上）
平时多找找话题，或是给同事带点小零食，分享可以让相互关系融洽。
多看看和人交往方面的书，交际技巧是需要学习的。

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