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蹦极和抑郁症

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发表于 12-6-21 11:24:24 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
【转贴】

跳蹦极可缓解抑郁
2011-05-18 5:42
据统计,每5个成年人中就有1个抑郁症患者。美国一家心理健康团体指出,如果感觉心情抑郁,在身体状况允许的条件下,不防寻求一下瞬间的刺激,比如蹦极,以消除你的忧郁心情。目前,蹦极已经成为抗抑郁症的有效方法之一。
研究人员的对比实验发现,跳蹦极者中,有71%的人感觉抑郁程度减低,90%的人感觉自信心增加。而常规外出旅游的人就没有这样幸运了,他们中间只有22%的人感觉压力减少,50%的人感觉更有压力,有44%的人自信减少。
一项针对108位心理健康出问题的人研究结果中,有94%表示“瞬间刺激”提升了他们的精神状态。专家认为,对于那些有心理健康问题的人,去蹦极,不但可以提升他们的精神状态,更可以为他们提供所必须的自信与勇气。
宁波凤凰山海港乐园蹦极提醒您:蹦极较适合工作或生活压力大的人,心理健康有问题的人最好在两个以上的朋友陪同蹦极,以免因心理健康问题而产生安全问题,重度心理健康问题最好的治疗途径还是去正规的医院。

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2#
 楼主| 发表于 12-6-21 11:24:56 | 只看该作者
“带你去蹦极,说不定能治好你的抑郁症。”
“蹦极和抑郁症。有什么关糸?”
“你的心情随着周围任何事情的变化而变化,包括温度,就像一颗定时炸弹,不知道什么时候会爆发。一会心情好的像朵花,可爱的像个小孩,一会心情冷酷到底,和你说话都会被你冻死。”
”有那么可怕吗?”
“有那么可怕吗?你看你说那不温不火的样子。。极度抑郁症患者。你内心极度渴望别人来爱你,却又极度排拆别人爱你。你生活在极度的自我中,感觉周围的一切都与你无关,你只是个旁观者,看别人抓狂。你喜欢做旧的感觉,是做旧,不是做爱。当然你也喜欢做爱。你总感觉你的内心是不需要别人知道的,却又很希望有人能够洞察到你内心深处的一些东西。这是自我拨离。下雨的时候你喜欢在雨里走,尽情的淋雨,你喜欢一个人的浪漫。这表示你是一个喜欢浪漫的人。你总是感觉你内心有两个自我存在,其实每个人都有两面,只是你的两面都太有个性...不知道互相隐藏。而很多人的两面,不会在同一时间出现,你的两面却总是同一时间出现...害羞草,人们总以为它是因为害羞,可事实上从植物学上讲,它是自我保护。有一种很昂贵的鱼,它的主食是蜈蚣,我记得和你说过的,它不怕蜈蚣的毒,因为它有对这种毒于生俱来的免疫力,但是你没有,你只是在不断的伤害自己,以身试毒!终于有一天,你也和它一样有这样的免疫力了,但是你却已经是遍体鳞伤!”

“其实,你外表冷漠表现了你内心的自卑。你喜欢展现自己,又怕别人发现你的缺点。。这还是说明你不够自信。”
“不知道你有没有对比过你现在和以前,前几年的照片,从你的眼神里已经看出,你已经变了很多。”
“我知道我变了!”
“以前你的眼神很多时候都透着一种无辜,一个字“纯”,纯并不一定只用于女生,男的也一样可以用纯。”
“现在又是什么眼神?”
“人的蜕变有时候是一种成长,但是并不是所有的都能蜕变成蝴蝶,让人惊艳的,很多很多的只是飞蛾,一只普通的虫子,没有蝴蝶的光芒,却始终向往着光芒,哪怕明知道火,也愿意焚身以火。"
"现在的眼神,让人捉摸不透,看似在凝望远方,事实上看到的只是眼前!"
"你比以前更喜欢眯着眼睛,不是近视,是因为沧桑.书中常说沧桑的人,眼神迷离,眼角刻着几条钢毅的皱纹, 就是经常眯着眼睛的结果。但是沧桑是什么呢?即使我们的父辈都很少会说,我经历了沧桑,而我们才走过他们人生的一半都不到,就是开始说自己沧桑了。我也很沧桑,每个人都有沧桑的理由!

“呀呀想要什么?”
“果冻。”
“还要什么?”
“鸡腿。”
“还要什么?”
“面包。”
“什么都有了,还要什么呢?”
“我不要了。”

“因为我们长大大了,不会满足于童年时小小的玩具,小小的零食,小小的奖励,因为我们有欲望,虽然童年时也有欲望,但那种欲望是很容易满足的。现在的欲望却不这么容易就让自己满足了,有时发呆的时候我们都会想如果我很穷,穷的只剩下钱了,我会怎么样?结果还是这样,我依然空虚,虽然我可以挥金如土,但我还是不知道自己想要的是什么?所以说,你沧桑是因为你有欲望,而这种欲望却来之不易,即使来了,你也会用另一种沧桑来刻画它!因为你已经习惯去感受沧桑,就像小男孩拿父亲的刮胡刀来模仿父亲的样子一样,他是想感受长胡子的感觉吗?不是。他是想感受做父亲的感觉吗?不是。他是想要什么?所以我有理由说,你感受沧桑是想让自己感觉更成熟。但是就像那个小男孩一样,即使他模仿的那么像,他不过还是个孩子,即使你再如何想让自己沧桑,你在别人眼里也不过是个孩子,因为你还没有沧桑的年龄...你会说,沧桑一定是需要年龄的吗?回答:yes!你经历了越多,你再回头看的时候,那些所谓的沧桑,都不算什么...”

“心情很平静,平静的自已都感觉到很可怕。”
“是的,这就是矛盾,人总是希望一切都能平静,但如果真的平静了,又开始不安了!”
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