我抑郁5年的经验（飞起来）

美惠子

我在恢复，我的体会是：抑郁症不过是场闹剧，抑郁是因为你没有看到的真相，你被自己的“小聪明”耍弄了，等到剧情接近尾声，你就会看到生活的真相，就不会自找烦恼了.(wan1388)

波波

这是个好帖子，强力支持！对其中治疗抑郁的方法有点体会，对文中“药物治疗+心理治疗+战胜抑郁的必胜信念和顽强毅力+时间=康复”建议加一点，改为“药物治疗+心理治疗+战胜抑郁的必胜信念和顽强毅力+时间＋行动＋顺其自然＋热情＋……=康复 ” ，其实，心理治疗已包括了很多方面，我也是在这随便说说。