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我的人际交往障碍的原因分析（wan1388 愿意和你们一起来学...
今天看了一下心理咨询，主要是关于交往的问题，下面来是我的分析
我的人际关系有障碍，这个问题已经困扰了我很多年，形成了封闭的性格。这主要有两个原因：一是从小形成的自卑造成的；二是以后的人际冲突使我开始了自我保护。具体来说，自卑是自我的贬低，来自于母亲在童年暑期过多的负面评价，使我产生了“劣等”的不正常的意识（好像是上天造就我这么一个不完全的人）同时又形成一个“需要补偿”的动机，后者其实也是自卑的表现。回想一下整个生活经历：童年是自卑，不愉快的，部分生活在阴影中的，是产生问题的部分；青少年时期受教育体制的影响，忽视了人其它方面的发展；大学阶段是问题的充分暴露阶段，但也是自救恢复阶段。
心理障碍归根结底，还是受童年的影响，一是受到母亲的影响，与父母的关系缺乏从与父母的互动中获得的沟通以及基本技能的培养。其中的原因，个人素质当然是其一，但是另外不可忽视的是，传统家庭教育方式的不合理，当然学校教育是以后的事，家庭教育对一个人的成长影响打下了坚实的基础。以我为例，家庭环境是一个因素，易感的心理素质易受到环境的影响；个人生理状况也是一个因素（从小体弱多病，经常求医，不可能不影响心理的正常发育）；父母对我的心理方面培育的忽视，还有他们自身的心理素质（遗传，或者，从他们身上学习）。究竟我和妹妹，同一个家庭下为什么她和我不完全一样呢？这有很多原因，遗传，年龄，性别，身体状况等都可以得到解释。
人际关生活障碍隐藏下的心理障碍，我认为除了在人际交往的训练，没有更好的方法。可以说，心理疾患都与人人际交往息息相关，两者没有先后的关系。解决心理问题并非单纯靠精神分析能解决的，还需要个体积极参与，努力去适应交往的活动，因为只有人际交往良好了，并且建立了一个良好的人际支持，个体以后遇到挫折就可以不必倚赖自我保护，而表现出心理障碍治疗不彻底的情况。
交往活动是伴随人的一生的，并且人的心理素质也基本上是与交往状况有关的，它们都需要逐渐地锻炼和培养的。人到了成熟的年龄，心理未必会成成熟。
感觉到，沟通需要慢慢开始。由于心理障碍导臻了我迷糊了十几年，一直被心理问题纠缠，也没有及时地进行心理疏导，加上社会对心理学知识知之甚少，所以导臻了我远远落后于别人了。事实上，每个人都不愿意封闭起来，也怕封闭起来，这是文化影响的，前面说了，很多人对心理问题不理解，选择封闭而耻于诉说自己的心理问题。如果社会都来重视心理卫生健康，都来发现，帮助一些心理存在障碍的人群，很多人就可以获得及时的帮助而不会产生很多不良后果，也不会有，一些人通过漫长的自我反省来寻求解脱。（那是迫不得已的事情）
幸好我能靠自省来获得解脱，同时我对自己也有了一个比常人更清晰透彻的认识，这就是漫长的自我反省的代价换来的财富 .
总结： 日后我会注重人际关系的改善，锻炼与人沟通的能力，心理的问题基本上已解决，也就不存在“想不通”障碍。我会不断地扩充心理学知识，更好地完善和提高心理素质。“爱和沟通”是一个无止境的过程，我会不断地去尝试。人与人之间的沟通是一门很深的学问，慢慢地就会发现这门学问另外还很有趣。爱贯穿于人一生，为了不至于耽误后一代的健康成长，我必须从自身做起，努力使自己成为一个新世纪合格的教育者。（作为老师，作为父亲）
人了解了自己，学会与自己对话之后，还要求了解别人，与别人进行沟通。 (wan1388) |
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楼主: 美惠子
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