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阳光工程心理网»论坛 › 心境障碍专区 › 【走出抑郁】 › 新的阶段新的起点

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[调查] 新的阶段新的起点

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发表于 12-6-1 12:37:17 | 只看该作者回帖奖励

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我准备练习瑜珈，生病快10年拉，身体状况越来越差，准备通过锻炼来调节，请问大家练习瑜珈的效果如何？

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2^#

发表于 12-6-1 14:13:58 | 只看该作者

坚持吧，祝福你

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3^#

发表于 12-6-1 14:30:49 | 只看该作者

兄弟还是姐妹啊，你练瑜咖前把你的体质先搞好起来，不然瑜咖很痛苦的，而且容易受伤，我试过。

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