也发我在孕期和产后的焦虑及抑郁情况，日记兼求助。

junert

HOPE2012，挺过去吧。情绪没办法控制，吃药量加大一点。否则自己太痛苦了。焦虑的日子很难受。宝宝喝奶粉也很好的。

许丽

首先,我很佩服你的丈夫,我觉得他很了不起.你焦虑恐惧很厉害.现在恐怕只能够依靠药物控制.以后好了就用食疗心理治疗运动等办法. 相信自己会好的,一定会好的.

lynn330

还有一个多月，我也要生了，怀孕前也有抑郁症状
熬了快一年了 现在的自己比之前的症状好点
怀孕六个月看过一次心理医生
因为不愿意每两周就要去另外一个城市看心理医生，就没有下文了……
就是特别懒 偶尔会心里慌 晚上入睡难 关灯睡觉总会难过地想哭，很想快点好
晚上三四点才睡着，睡着后就好点，早上8点，10点，11点会起来上厕所，然后还能睡着……
就是整天不知道自己要干嘛 什么都不愿意去做
总想躺在床上
以前喜欢做的事情都不喜欢了
做什么都是自己强要求自己去做的

害怕一个多月之后……

火烈鸟

楼主，为你有这样一个好丈夫感到好高兴，人生能得这样的伴侣，在你最艰难的时候不离不弃，此生夫复何求！对于舍曲林的问题，每个人的个体体质不一样，有的人可能三四天就起效，有的人可能有几个星期，不一而足，但是最主要的是凭自己的毅力坚挂住这最初的不适期，有时甚至给你的个体感觉还要比之服药之前还要难受，但是只是暂时的，一旦药物起效，情况便会向好的方向转变。可以看出你也是个很能坚持的人，有爱你的老公亲人陪伴，你会渡过这段不平常时期。也不要担心药物成瘾的问题，目前因为产后激素的变化需要靠药物调节，就好像当你躯体生病的时候需要药物的辅助一样，当病好了之后，你就不用再需要药物一样。不过这个过程会有点长，坚持的过程就是磨练你意志的过程。