在自我接纳中遇到的问题

竹林众生

主要焦虑的问题：对工作不满意（赚的太少），想往上升有没这能力，赚的这样少怎么娶老婆呢。但自己这样一个学历低、又内向的人似乎又无法改变现状。

近来进行心理自我调节：我就是这样一个穷馊馊的样子，我也无法让每个人都看得起我，也无法让每个人都满意。今后一直就是小职员一个，可能永远娶不到老婆。学着接纳自己，接纳现实。我往往休息天调整好心态，但一上班又不淡定了，因为同事之间都讨论些很现实或世俗的问题，如“某某买车了”、“某某结婚了，花了多少钱”、“休息天到哪里去玩了”等 ，这样我思绪又会跟着他们的话题，陷入到对自身现状的焦虑之中。求教这种情况怎么调节呢？

鱼的水

一样的。总是与世俗格格不入…

一宁

不要去比较，比较最容易让人失去自我了。
自己现在是怎样就是怎样，踏踏实实的生活和学习工作，不要总是去负面联想。
再说富人也是吃饭睡觉，穷人也是吃饭睡觉，人比人急死人。