恐人症

lint · 发表于 12-3-12 23:17:40

社交恐惧症怎么办呢，我自己真的走不出来.我不怕死却恐人，我现在只是能养活自己饿不死，24岁只能做保姆，洗碗做饭的活，我能不想着改变自己吗？这就又不接纳了

银碗盛雪 · 发表于 12-3-13 21:37:21

能。我有过同样的经历，可以看我的帖子。

如果你认可保姆的活儿，不内心冲突，借着这个活儿自然就摆脱了，这就是行动改变思想。

祝福！

银碗盛雪 · 发表于 12-3-13 21:49:10

10号 · 发表于 12-3-15 13:26:01

哪个帖子？ 2# 银碗盛雪

银碗盛雪 · 发表于 12-3-15 14:20:01

问题能明确些吗？

10号 · 发表于 12-3-15 22:48:25

不好意思，我以为你没发链接上去 5# 银碗盛雪

860710 · 发表于 12-4-3 18:15:29

楼主你比我强多了我因为社恐都不敢出去找工作了
你有工作能养活自己比我强多了
不过你可以去做服务员或者营业员啊

lint · 发表于 12-4-3 21:33:04

我做保姆家人说让人知道丢脸，我状态不好实在没办法。

治雅的美裙 · 发表于 12-4-4 09:11:35

我也恐人我都不敢做保姆，因为恐惧和生人呆在一起。我会闷死焦虑死恐惧死。你能靠自己养活自己真棒！我特别爱面子眼高手低，呵呵，你很厉害啊。学习你的独立精神。

lint · 发表于 12-4-4 15:54:38

被环境逼的，我情况有点糟糕呢

银碗盛雪 · 发表于 12-4-4 19:40:53

我做保姆家人说让人知道丢脸，我状态不好实在没办法。
lint 发表于 12-4-3 21:33

我觉得是这样想，做保姆我是为了打破精神交互作用，突破自己的心理障碍，至于达到目的啥工作并不重要。等我心理问题好了，去自然鞥做其他的了。不要看得太局部，我不是为了做保姆而做保姆啊！

lint · 发表于 12-4-4 22:01:57

去年做了半年保姆，心理问题没好转。不是说要放弃治疗吗？以治病为目的会不会恶智太多？

治雅的美裙 · 发表于 12-4-5 00:05:04

去年做了半年保姆，心理问题没好转。不是说要放弃治疗吗？以治病为目的会不会恶智太多？
lint 发表于 12-4-4 22:01

以治疗为目的确实不利于身心

银碗盛雪 · 发表于 12-4-5 06:29:32

生活既是时间即是治疗，总站在岸上学不会游泳。

harddepression · 发表于 12-4-5 12:22:24

就象治雅说的，你真的是不错的。还可以做保姆。许多人连保姆也做不了。
当然老和不如自己的人比，这世界也许不会有抑郁了。人们往往过去和比自己强的人比较。你想要怎样的生活，要看你怎样的比法。如何给自己定一个尺度。

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