看《强迫症的森田疗法》的感悟

五凤朝阳刀 · 发表于 12-10-28 18:22:23

饮鸩止渴 121# gsj2008

失忆 · 发表于 12-11-21 14:15:06

好久没有人来了，感觉很冷静。 26日人大出台精神卫生法，心理咨询师诊断治疗都违法了，都要去精神病院去接受诊断治疗。这些年心理咨询师行业的确混乱，但精神科的诊断也太泛滥呀，我像只蝙蝠，不知算什么类呀！！
shiwanghong 发表于 12-10-28 13:20

看了真吃惊,这个为什么又不和国际接轨了呢? 明明能心理疏导,却硬要让人上精神病院,那病人的压力和心理负担岂不更重!
老师在这一行,一定会积极为我们这类人争取应有的尊重吧!我积极赞成您为人大代表啊

五凤朝阳刀 · 发表于 12-11-21 15:19:37

施老师和其他老师生产出的蜂蜜，滋养了不少人。支持失忆前辈的提议

莫语 · 发表于 12-11-22 17:43:26

大夫说的是实话呀病人太多，心理咨询赚钱少又费时间医院是不乐意干的

活在痛苦中 · 发表于 12-12-25 19:21:05

请问您是怎么领会的呢？

冰冻罐头 · 发表于 12-12-25 22:40:38

现在我觉得对阳光论坛有了深厚的感情，是生活中不可分割的部分，我觉得该是坦白自己经历的时候了。
我出生在上海一个普通的家庭，在四岁时查出了先天性输尿管畸形动了手术，手术失败的原因是自己在术后好奇拔了一根 ...
五凤朝阳刀发表于 12-4-5 11:11

佩服你的勇气和坚强！

五凤朝阳刀 · 发表于 12-12-26 10:15:09

谢谢

五凤朝阳刀 · 发表于 13-4-3 11:02:40

http://www.sunofus.org/bbs/redir ... oto=newpost#newpost觉得抵制森田的，脚踏两只船，叛变的多了起来，需要一位森田高手来平衡一下

五凤朝阳刀 · 发表于 14-8-2 10:47:37

孩子长大了！！！

仰望忧伤 · 发表于 14-8-2 13:35:31

学习了，感动了，，

五凤朝阳刀 · 发表于 15-6-16 16:18:10

零八至一二年初，当时强迫泛化很严重，每天不停想问题解决问题，提心吊胆的过日子，如果有一天能把它们解决，那是件多么幸福的事，我就解脱了。强迫本身就是问题叠着问题，不能彻底解决地问题，一生二，二生四，变幻莫测，生活任何细节，都能成为“强迫材料”。
一二年初，因为我受不了了，再次鼓起勇气，找找有没有办法，网上找度娘，搜强迫症的治疗方法，谁料邂逅了森田，看了百度百科，心中狂喜，觉得自己有救了，在当当买了《强森》，没看作者照片之前，还以为施旺红老师是个女强人，后来看了书才知道作者是个爷们儿。当然这不重要，重要的是内容，晚上开着小灯一口气看了四个小时，呵呵！我生的欲望挺强！康复的路不会那么平坦，很快我对书里的字词开始强迫，强迫怀疑自己的理解，穷思竭虑的分析，把书放下了不停地思考，忽然有一天晚上，我醒悟到了，书中的技巧，此时这不就是症状吗，我认出来了，什么是强迫陷阱，我学着不去解决，学着和冲突不安打交道，尽量去习惯，每天安排打三刻钟的羽毛球，在这过程中，有好转有反复，糊涂的时候就看书，有点感想就写下来，可是我还是有些怕它来。好事多磨，三个月后，练习让我体验到了症状的来去，原来症状本身就是自然地事物，它是有规律可寻的，是有弱点的，我不用在怕它了。在这一刹那，我领悟到了什么是康复，并且我觉得此时此刻我已经走出了强迫，我康复了。。。
我的森田之路，经历两次关键的顿悟，使我脱离苦海，放下屠刀立地成佛了。。。

波波 · 发表于 15-6-16 22:19:33

五凤朝阳刀发表于 15-6-16 16:18
零八至一二年初，当时强迫泛化很严重，每天不停想问题解决问题，提心吊胆的过日子，如果有一天能把它们解决 ...

这些，可以说是金子般的感悟，很珍贵。

希望有缘人能够珍惜刀刀的这些体验和感悟分享！

shiwanghong · 发表于 15-8-7 11:18:44

波波 · 发表于 15-8-7 11:21:33

shiwanghong 发表于 15-8-7 11:18

今天在施教授的专栏居然看到施教授再次回来阳光论坛关注专栏了，真棒！！

施教授应该有很长一段时间没来论坛发帖了吧？不知平时有没有时不时默默关注一下自己的专栏？

五凤朝阳刀 · 发表于 15-8-7 12:56:32

千年等一回，我无悔呀啊。。。。

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛