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碧水清秋 发表于 16-11-24 14:19 今天感恩节,感恩节快乐
碧水清秋 发表于 16-11-17 21:30 这两天特别愉快以前一直觉得健身房太贵,这次我们买到优惠买两年送一年加上买20送500一共1600三年,有的地 ...
碧水清秋 发表于 16-11-14 18:27 昨天出去吃面条,在店里看见报纸,说厨师做茄子,别人说都吃不出新意了,他就发明了一种茄子,茄子切成条, ...
冰冻罐头 发表于 16-11-25 00:54 姐姐节日快乐!
向往晨曦 发表于 16-11-25 18:37 今天是感恩节,感恩生命中所有的遇见,感恩有你们的陪伴!
向往晨曦 发表于 16-11-25 18:40 看到清秋又是拉丁又是健身操,生活的好健康丰富,佩服你,加油,重在坚持! 在健康上投资是最值得的!:hug ...
向往晨曦 发表于 16-11-25 18:41 我也做过动感单车,是健身房我最喜欢的项目,喜欢比较动感的音乐,随着音乐运动不会太累!
向往晨曦 发表于 16-11-25 18:43 好贤惠,做得一手好菜,向你学习! 你真是很会生活的人!你的家人一定很幸福!
碧水清秋 发表于 16-11-26 18:44 我也喜欢动感单车,不过是晚上的活动项目,只有早上和晚上有活动,下午只有自己跑步和器械,晚上很多上班 ...
向往晨曦 发表于 16-11-26 22:41 对膝关节是会有一定的冲击力的,但是比跑步机要好一些。 如果怕膝盖有伤害可以试试漫步机。 运动要适量 ...
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