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楼主: 碧水清秋
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[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

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1921#
发表于 14-12-31 16:53:40 | 只看该作者
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1922#
 楼主| 发表于 14-12-31 17:31:38 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 14-12-31 17:33 编辑

很期待看到心理学老师的评注,还有各位如何面对抑郁躁郁的人生经验
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1923#
 楼主| 发表于 14-12-31 17:32:13 | 只看该作者
看见一句话,很好:眼睛要生在心里,观察自己,嘴巴要长在心中,评论自己,耳朵要听到心中,了解自己,用心修正自己,是庄严自己
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1924#
 楼主| 发表于 14-12-31 17:54:30 | 只看该作者
积福损福,全在自己做主

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  世间任何事都有规律,找到了命运的规律,就不难推算出人的命运轨迹。

  很多人算命,就是在困境的时候就是求个希望,在顺境的时候就是求个心安,都是源于对未来的不确定感。

  算完命后,总是希望有个化解的办法。但从命理角度而言,并不能给你提供任何解决方案。对未来的规劝,也不见得有什么用,一是不见得能听进去,二是当时就是鬼使神差让你走那一步,三则外界一些事超出了自己的控制能力范畴。

  三分天命,七分人为。命是掌握在自己手上的,是自己的心与行为在时时刻刻左右命运。


  1)要改命,调整自己的心态,修正自己的行为。

  福从哪里来?首先是从心上来的。只有慈悲柔软的心能纳一切福。要着意培养自己的慈悲心,对天地万物、一草一木、一切卑微弱小的生命,都要有深切的慈悲之心。慈悲柔和的心,让你的身上散发着一种强大的吸引力,一切所需,不求自得。

  所用之物,皆要珍惜,物尽其用,不要浪费。用任何东西,都要珍爱它,不要轻贱它。这就是惜福。惜福不只是省下那一点东西,也不是你买不起,而是一种生活态度。这种态度决定你有没有资格享受福报。

  多一点感恩之心,在一切值得感恩与不值得感恩的地方,发现感恩的地方。这样,天地万物都会眷顾你,对你恩宠有加,让你逢凶化吉,处处眷顾着你。


  2)施舍

  人的福报是有限度的,天地万物,什么都有定数。你花完了也就没有了。人死后,绝大部分落在饿鬼道,为什么?因为不懂得施舍。积福的办法是施舍。来世间一趟,就是消耗福报来了,福报消耗完了,只能落饿鬼道,百年难求一饮一食。

  财富来源于施舍。施舍出去的钱,绝对不会亏的。果实永远远远多于下下去的种子。很多富豪都有施舍的习惯。这是他们历生历世带来的习气,正是这种习气,让他们乐于施舍,故有今世大富之报。此世的施舍,又让他们未来得大福报。施舍的果报不一定要等到下一生,很多是马上就有见到回报的。

  当然,无求之施才是正途。但我们大部分都是凡人,从凡人到圣人,是可以通过这些行为,逐渐改变,一步一步走上去的。施舍的过程,就是个放开心量的过程。

  施舍越多,心境越大,越仁慈。这是从施舍过程中一步步培养出来的。

  施舍时的心态也是很重要的。以欢喜之心施舍出去的财富,回报的财富也是让你快乐的。而以不高兴的态度施舍出去的财富,回报的也仅是财富,这些财富不能给你带来快乐。


  3)性格宽厚一点。

  很多或太过偏激、或太过苛求、或太好洁癖的人,往往易遭横祸或恶病。而心量宽大、什么事都看得过去的人,往往平平安安,什么事都没有。

  这就是心造命。你的心这也不容,那也不容,你的世界就是不宽容的世界。天地也不会对你宽容。一些事可小可大,在别人身上是小事,到你身上就变得不可收拾。小小的厄运与过错,在别人是很轻易就过去了,在你那里就变成了大劫。

  所以什么都不要外求,先问问你自己的心。你什么样的心,感生什么样的世界。外境就是你的心的镜子。为什么你走到哪儿都受人欢迎,你的世界一片祥和?因为你的心慈爱、平和、宽容。

  为什么有的人走到哪都不受人尊重?因为他的心偏激、自私、看谁都不顺眼。心好的人,他眼中的世界一片祥和,而世间之事,也往往照着他的心念走;心坏的人,他眼中的世界一片灰暗,而他的世界之事,也往往都是灰暗之事。

  这就是心造世界。这是个心与业共同作用的世界,心在很大程度上左右着你的世界;业也是人的行为的后果,也是心所决定的,所以归根结底还是心造世界。


  4)再则,对天地万物多一点敬畏之心。

  人在世间是很渺小的,如同一棵小草,用不着宇宙联手来毁灭你,一阵风、一点水、一点小小的过错、一点微小的异常都能让你灰飞烟灭、万劫不复。

  世界的复杂深广远在人的智慧之外。不要凭着自己一己之见,随意抨击你不了解、或自认为了解的事物。对天地神祗,多一份敬畏。不能相信,就敬而远之,但不要去污辱。把火烧天,你伤不了天,你伤的是自己的手。

  这一点一定要小心,天底下没有比做这样的蠢事来给自己制造麻烦更快的捷径。


  5)人之尊贵,在于有所节制。

  生而不克,则泛滥成灾。积福犹如往一个桶中装水,而有些行为就是那桶底下的洞,积多少福,都会漏光。那什么是这个漏洞?最大的漏洞是不孝,不孝父母与公婆。这就是个无底的桶了,这只桶是再也装不进水的。

  6)再一个漏洞是不当之财。

  不当之财是严重消耗福报的。财来得不明不白,也必定去得不明不白。留下的只有如影随形的业报。


  7) 还有邪淫,这个是损福报见效最快的。

  有很多人就有体会,邪淫过后,一些已成定局的事眼看着就泡汤了,而且泡汤得莫名其妙。邪淫的人,记忆力差,精神萎靡不振,不受人尊重。远期而言,于婚姻有极大的损害,得不如意配偶,即使对方是个大仁大义之人,也会两个人相处不来,即所谓的性格不合。实际上哪里是性格不合?是你的福报不够。

  这方面的福报都让你损耗光了,你没福再受用了。婚后的邪淫,不管做得多隐秘,婚姻上应得的福报,都要大打折扣。邪淫再则损财、损贵气、损灵性、损健康。你想想,这一辈子,除了这几样,你还能指望着什么?
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1925#
 楼主| 发表于 14-12-31 17:55:56 | 只看该作者
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1926#
 楼主| 发表于 14-12-31 18:05:47 | 只看该作者
阿难问佛,何者是病?佛言:  
  1、随恶人言是病。2、邪妄谄曲是病。
  3、言语伤人是病。4、贪爱色欲是病。
  5、杀害众生是病。6、不敬父母是病。
  7、作恶不悔是病。8、愚痴颠倒是病。
  9、侵占他人是病。10、好觅人过是病。
  11、无惭无愧是病。12、我慢贡高是病。
阿难问佛,其病如何得治,世尊答言,有十二种药,可令此病得痊:
    1、 慈悲喜舍是药。2、谦让作小是药。
    3、赞叹大乘是药。4、有恶能改是药。
    5、有过能悔是药。6、毁骂不动是药。
    7、敬上念下是药。8、爱念他人是药。
    9、敬老怜贫是药。10、低声软语是药。
    11、具足正见是药。12、誓度众生是药。
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1927#
 楼主| 发表于 14-12-31 18:09:25 | 只看该作者
改变自己做好自己
你改变不了环境,但你可以改变自己
你改变不了事实,但你可以改变态度
你改变不了过去,但你可以改变现在
你不能控制他人,但你可以掌握自己
你不能预知明天,但可以把握今天
你不可能样样顺利,但你可以事事尽心
你不能左右天气,但你可以改变心情
你不能选择容貌,但你可以展现笑容
你不能延伸生命的长度,但你可以决定生命的宽度 ,   
做自己该做的事,想自己该想的问题,
走自己该走的路,学会忘记,更要学会珍惜
尽自己最大的努力去把事情做的更好
人的一生,青春有限,快乐无限
以包容的态度,展开你的双臂,去拥抱阳光、热情和明亮
播种自己的希望,笑对生活,让充实、忙碌、愉快的日子伴随我们
不时地对自己说:加油,加油,再加油。。。。。。
每个人的存在都是一个奇迹,相信自己可以创造生命中的奇迹
拼命地用力呼吸,精彩地活着
体会花开的滋味,使自己散发出花的芳香
坚持自己的信念不放弃,对自己永远怀着希望
深信没有比脚更远的路,没有比人更高的山
学会面对现实  寻找属于自己的目标,不要给自己太多的借口,
自强不息,拼搏不止  今天比昨天懂事一点点,明天比今天努力一点点
在生活中,想笑就笑,想哭就哭,但别忘了赶路
用心做好生活中随之即来的事 把每一件简单的事做好,就不简单
把每一件平凡的事做好,就不平凡
所谓的成功,就是在平凡中作出不平凡的坚持
只要决定做,就不要停下来,
只要停下来,就别再后悔
做好自己,为自己的精彩而喝彩的同时,学会为别人喝彩
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1928#
 楼主| 发表于 14-12-31 18:33:45 | 只看该作者
在她空间听着佛歌,看文章,很开心,也许,虽然好久没有学佛了,我还是有点佛缘的
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1929#
 楼主| 发表于 15-1-3 12:25:51 | 只看该作者
书已经收到,感恩中,学习中,收录的是我的两首诗,一首抑郁一首躁郁的,从来没有文章上过书,很开心,因为自己感受性高耐受性低,在论坛看别人经历,有时候都不敢看,怕被情绪感染,自己写文章时候也不敢详细写,重温痛苦经历是很难受的,感恩书中作者能重温痛苦的经历来给大家做借鉴,也说明作者们状态已经很不错了,收到书时候老公在家休息,2号,我重来不太跟他详细说抑郁躁郁的痛苦难受,他知道我有病,天天能按照妈妈要求按时电话提醒我吃药就很伟大了,他是个心思简单快乐单纯的人,收到书他没有问收到的是啥,晓得在干吗也没有注意,我忍不住开始看,他不太管我看啥书的,书不错,谢谢
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1930#
发表于 15-1-3 12:32:49 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-1-3 12:25
书已经收到,感恩中,学习中,收录的是我的两首诗,一首抑郁一首躁郁的,从来没有文章上过书,很开心,因为 ...

清秋好厉害,都上书了。新年快乐!
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1931#
 楼主| 发表于 15-1-3 12:38:07 | 只看该作者
我一直以为自己是世界上最倒霉的人,原来我是个幸运的人,因为有很多同样经历的人汇聚在这里一同学习成长,有很多家人亲人朋友老公关心我,我没有文中那么多人关心作者一样关心我,现在也没有钱去做心理咨询,可是就算只有自己,我会慢慢学会爱自己,我要给自己吃好吃的,玩好玩的,对自己说鼓励的话,好听的话,善待自己,善待家人,善待周围的人,多付出,少苛求,多宽容,多感受细微的生活的美好和感动,慢慢的,一切都会在改变,没有一成不变的,月亮的脸偷偷的在改变,每个人都有强大的自我疗愈的功能,如果一个人真心想做一件事情,全世界全宇宙都会帮助他,我一定要每天都快乐起来,一定要慢慢好起来,给自己阳光,给周围的人阳光
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1932#
发表于 15-1-3 12:55:31 | 只看该作者

我不了解情况,虽然是同学不对,但是觉得他很可怜。

不知道他是怀着怎样的心态说出来的,如果只是无意,而又因为这无意跟清秋结了梁子,估计对他这样的病人也是一个打击吧(我想的,但也许他不在意)。

假如他没有恶意,特别是如果他也会为此心生愧疚,那对他这样一个病人,我不知道依着佛学,会怎样处理这种状况。

随便说两句,说错勿怪。
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1933#
发表于 15-1-3 12:56:54 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 15-1-3 12:38
我一直以为自己是世界上最倒霉的人,原来我是个幸运的人,因为有很多同样经历的人汇聚在这里一同学习成长, ...

希望清秋越来越阳光!

点评

新年快乐罐头!!打开你的心,让阳光进来吧,你很好的,会越来越好的  发表于 15-1-3 21:17
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1934#
 楼主| 发表于 15-1-3 21:14:37 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 15-1-3 12:55
我不了解情况,虽然是同学不对,但是觉得他很可怜。

不知道他是怀着怎样的心态说出来的,如果只是无意 ...

是呀,不过过后我是这样理解的,可能他享让更多人知道来陪我聊天,因为他就是这样一天到晚到班上群里聊天,接受大家的关心,所以我也不怪他了,今天一些同学聚会,我没有去,因为癌症接受的是纯然的关心,抑郁症,或者会有很多看法,比如不坚强,不勇敢啥的,其实别人怎么想我也不知道,懒得去罢了
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1935#
 楼主| 发表于 15-1-3 21:15:46 | 只看该作者
冰冻罐头 发表于 15-1-3 12:32
清秋好厉害,都上书了。新年快乐!

谢谢罐头,有你,有你们不孤单
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