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楼主: 碧水清秋
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[活动]每天寻找一件快乐的事-----在路上

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1816#
发表于 14-9-29 19:25:09 | 只看该作者
碧水清秋:我最近,一笑头就晕,真的注意身体了。多保重!那一句“奶奶的”可圈可点。
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1817#
 楼主| 发表于 14-9-29 20:12:31 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-9-29 19:25
碧水清秋:我最近,一笑头就晕,真的注意身体了。多保重!那一句“奶奶的”可圈可点。

你 也去找医生看看吧,不要忽视了
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1818#
 楼主| 发表于 14-9-29 20:13:20 | 只看该作者
不知道为什么而活着
时间:2014-09-12 14:33|作者:admin|阅读: 6103 |评论:0

问:我失业三个月了,不是找不到工作,而是不知道自己想要什么样的工作。每一份工作时间长了总会感到厌倦,更不知道自己能做什么,所以我很迷惘。我的人生目标是什么我也不知道,不知道是为什么而活着,我该怎么办?



丛扬洋:

听从心的“想要做”而不是顺从脑的“应该做”

迷茫是一种普遍存在的现状,是一种“应该做”和“想要做”的事情中的纠结。我们从小的经验里灌输了太多“应该做”的事,例如:人应该有个工作、人应该刻苦、人应该努力、人应该找份工作好好做下去、人应该有个体面的工作,等等。这些都是规条而不是事实,是我们从小学到的潜移默化的经验。

然而人生丰富多彩,并非这一种活法,我们内心会有很多声音在呐喊。那个声音可能是,我想要一份自由的工作,我想从事一个别人都不同意的行业,我想先玩够了再工作,等等。这些声音可能不被自己环境里的主流文化所接受,于是这个声音就会非常微弱,从而被压抑到了潜意识里。

压抑到了潜意识里并不代表就没了,潜意识一直在抵抗,通过拖延、迷茫、无助等形式来反抗。我们有个办法来解决这个迷茫:聆听潜意识里被忽视和压抑的声音,即关于你想要的究竟是什么。



四个步骤度过你的迷茫期

1.停下来,向内寻找。当失业在家、找不到工作的时候,就意味着背叛了“人应该有个工作”的规条,会陷入不安,会急着向外抓住一点东西来找到点安全感。这个东西可能是一份工作、可能是急着找到一种方法。实际上真正的方法在你内在,不在外在。所以你需要暂停一下,让自己停下来。停下来也意味着放弃焦虑,专注于内在。李安曾经6年在家不工作,专注于寻找自己想要的东西。最后他找到了,而且发挥了自己的能量。一个人能找到他真正想做的事,他就能在这个领域里发挥出他的潜能。那么,花个一两年去寻找又如何呢?我相信这是磨刀不误砍柴工的。

2.放下规条和安全感。当你尝试放下那么多“人应该”如何的时候,也就意味着你要重构一种生存模式,这会让你陷入不安。不要说一些“人没工作会死掉”的话,这只是内心的一种不安全感。实际上人不工作的时候,依然会想到办法弄到收入养活自己,解决温饱问题向来不是件难事。难的是人类怎么克服安全感、自尊、他人的眼光等事情。



3.当你放下向外寻求,并且向内放下对安全感和规条后,你就可以去聆听潜意识到底想要什么了。规条是为了保护你的安全感的。你用一颗不加评判、不焦虑、不惶恐的心去聆听的时候,你会听到你的心底有微弱的声音:你想要的到底是什么?

4.让自己进入自由的状态。当你的心是自由的,而不被安全感和规条束缚的时候,它就会自发的去寻找自己想做的事。人都有自我实现的潜能,当自己满足自己的安全感、归属感的时候,人就会主动寻求那些让他有价值感的事情。而在放松、自由状态下做出来的事情,你能体验到很大的价值感的事,就是你想做的事了,然后,你就可以去大胆的做了。

不知道是为什么而活着,无非就这两个原因:1.不喜欢现在做的事2.不敢去找想做的事。所以,要么去顺从环境所赋予的“好的”和“对的”事情去做,踏踏实实为生存而活着;要么去聆听你内在的声音,勇敢去追求那团要被熄灭的火,为生活而活着。人生,不就是这样吗?只是在选择,并且为选择负责。
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1819#
 楼主| 发表于 14-9-29 20:18:48 | 只看该作者
注意,你居住的房间在向你说话
时间:2014-09-24 08:58|作者:佚名|阅读: 4473 |评论:0

导语:席卷全球的生活哲学:扫除力。你的房间就是你自己的镜子,通过你的房间的境况,可以看出自己的内心是什么情景,也许堆满了情绪垃圾、思想垃圾等等。对自己的房间做一次大清理吧,扫除一切灰尘,让内心放出光亮。



你居住的房间是你自身的投射
当你看到这篇文章时,请先做一个有趣的测试:环顾一下你的居室,如果你不在家,请回想一下不久前你离开家时房间的样子,地板上有没有积满灰尘,沙发上是否有堆积如山的过期杂志,衣柜里是否凌乱不堪,厨房灶台上是不是油渍斑驳……

如果是这样,那么你的人生可能危机四伏。这绝非危言耸听,而是来源于席卷全球的生活哲学:扫除力。你的房间就像你自己,哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。

由小家及大家,一个成功的企业,往往窗明几净;反之一个濒临破产的企业,一定有肮脏的角落。于是摸索出这样一个结论:“你所居住的房间正是你自身的折射,你的人生其实就像你的房间。”

一位天天以泪洗面的失恋女孩一边读着《扫除力》,一边把衣橱中的东西整理出14袋垃圾一口气丢掉,令她惊讶的是,随着密不透风的衣橱恢复整洁,她积郁的心情似乎明快许多;京瓷公司曾经一度经营不善,员工纷纷离职。总裁稻盛先生非常困惑,闲极无聊,于是每天在工厂里独自做清洁、割杂草,一段时间之后,他突然顿悟了企业存在的意义,并且改变了经营理念,从而令京瓷蓬勃发展起来。

打扫的过程是清理心灵垃圾的过程
扫除力真有这么大的魔力?的确,扫除看似一场简单的体力劳作,实则内蕴深沉的人生智慧。通过打扫,我们可以放下高傲,学会谦卑,在忘我的工作中发现自己。“一屋不扫,何以扫天下?”打扫的过程,就是处理、选择、扬弃的过程,是你与环境的互动,整洁的环境明显显示你的逻辑性和条理性。

每当有烦的事和情绪时,请整理家吧!我们外在的环境是内在的投射!那些脏乱臭代表的是内在的负能量及情绪堆积。一周一小清理、一月一大清理,让环境变清爽,人住里面自然舒适,幸福感自然增加,幸福感增加将带来成功;而那些不幸的人,通常生活在凌乱脏乱的环境中!

心灵垃圾的堵塞致使爱和感恩无法流动
一个人走路会非常轻松,可是如果让你背上很多的东西,你一定走不动。家里的东西塞的太满,就会导致家里的能量非常笨重,无法正常的运作,更不可能带来美好的感觉,将那些多余的清理掉之后,所带来的是非常轻松轻爽的正能量!

当你不断清理家,你内在堵塞的地方,就会越来越通畅了,顺溜了,轻松了,爱和感恩就流进来了。人生如同一场旅程,有山穷水复的困顿,亦有柳暗花明的惊奇。从常常的一生看来,过程中的负面情绪只是对生命的浪费,中国人说,得意是淡然,失意时坦然,这不是中庸,却是扎扎实实的生活态度。所以,懂得及时清空心灵里的负面情绪,才能享受人生的每一处风景。让你的人生从此焕发出奇迹吧!

扫心地有一首小诗,分享给各位同修一同品味禅意:扫地扫地扫心地,心地不扫空扫地。人人都把心地扫,世上无处不净地。
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1820#
 楼主| 发表于 14-10-3 11:39:22 | 只看该作者
佳木斯快乐舞步完整版第八套操http://www.tangdou.com/v50/dANkNIMjwDxz4g2.html?ptag=vsogou
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1821#
 楼主| 发表于 14-10-3 11:44:08 | 只看该作者
今天妈妈叫我跳僵尸操,我不愿意,觉得是老太太老婆婆跳的,后来妈妈说她眼睛太不好,出去看不清楚别人跳的,我只好在网上找到,带着妈妈跳,开始特别累,不想跳,不过动作简单,容易学,到后来觉得有劲了,做点啥比不做啥好是吧?而且视频里面好多中年人跳,居然还有男人

点评

僵尸操?是不是香港电影里面的跳跳尸体啊??  发表于 14-10-3 15:17
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1822#
 楼主| 发表于 14-10-3 19:06:54 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 14-10-3 11:44
今天妈妈叫我跳僵尸操,我不愿意,觉得是老太太老婆婆跳的,后来妈妈说她眼睛太不好,出去看不清楚别人跳的 ...

就是前面的网址哦
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1823#
 楼主| 发表于 14-10-3 19:08:29 | 只看该作者
最近右眼眼底出血,要保护眼睛了,暂时告别大家一阵子了
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1824#
发表于 14-10-3 19:28:50 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 14-10-3 19:08
最近右眼眼底出血,要保护眼睛了,暂时告别大家一阵子了

碧水清秋:放松心情,好好休息。会想你的。
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1825#
 楼主| 发表于 14-10-13 09:27:30 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-10-3 19:28
碧水清秋:放松心情,好好休息。会想你的。

好多了
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1826#
发表于 14-10-13 15:58:57 | 只看该作者

那就好!我这段过的糊里糊涂的,日子觉得过得好慢。
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1827#
 楼主| 发表于 14-10-13 18:22:57 | 只看该作者
moonlight9801 发表于 14-10-13 15:58
那就好!我这段过的糊里糊涂的,日子觉得过得好慢。

日子过得慢,是不是最近做自己喜欢的事情,让自己轻松,快乐的事情太少了呢~是不是对自己不够好呢?给自己买件衣服,买个小礼物,出去吃一顿,找最喜欢的朋友聊天,好好睡一觉。。。。。。不要对自己要求太高哦,,,,,
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1828#
 楼主| 发表于 14-10-13 18:28:00 | 只看该作者
本帖最后由 碧水清秋 于 14-10-20 11:30 编辑

最近我玩淘宝,很愉快,不过有天碰见骗子,在我下单一会,简直是很快,我还在电脑上,就打电话给我,说我网络处异常,买东西款没有支付成功,加了QQ,给链接,说退款,重新支付,我一看,短信提醒,我卡上999转到支付宝而不是退款,马上关了电脑,去银行取钱,换了密码,阿弥陀佛,好险!!钱给爸爸妈妈买东西多好呀,差点受骗还好没有输入验证码
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1829#
发表于 14-10-14 12:39:18 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 14-10-13 18:22
日子过得慢,是不是最近做自己喜欢的事情,让自己轻松,快乐的事情太少了呢~是不是对自己不够好呢?给自 ...

嗯嗯。。。,最近事情是多。
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1830#
 楼主| 发表于 14-10-20 11:29:12 | 只看该作者
碧水清秋 发表于 14-10-3 11:44
今天妈妈叫我跳僵尸操,我不愿意,觉得是老太太老婆婆跳的,后来妈妈说她眼睛太不好,出去看不清楚别人跳的 ...

不是啦,嘻嘻
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