我该怎么做呢？

我要疯狂的啦 · 发表于 12-2-26 19:11:12

最近，和朋友，家人，周围人的关系都处得很糟糕。和朋友的关系疏远了，有时候就像陌生人，见到了也只有尴尬，没有话可说。越来越不想说话，只想沉浸在自己的世界里发呆，痛苦，自怜自艾。心境越来越凄凉，觉得自己处在一个人的荒漠里，独自痛苦，可确没有眼泪可以留下，没有人可以倾诉。自己觉得全世界都离我而去，我也在不断疏离我周围的人。不喜欢现在这样的自己，别人也不喜欢。我该怎么做呢？

goldsun0 · 发表于 12-2-26 19:24:46

你有诗人的气质

心岸 · 发表于 12-2-27 08:48:12

你比较重感情
而别人都在忙碌
没有人不喜欢你
是你自己感应的太多了
乐观一些吧
你开心了，才能增加人气啊

大牛哥 · 发表于 12-2-27 10:04:35

不管喜欢还是不喜欢，事实是，你现在就是这样的！所以，你可以逃离全世界，但是无法逃离你自己，怎么办呢？第一步就是先接受这个事实，客观的接受和面对它，然后让自己的心态平静一下，不要总是想着逃避或者反感，这些都是情绪化的反应，而不是理智的观察，除了让情况更加糟糕以外，没有任何积极的意义，所以，先试着平静的接受现在的自己，然后再想办法怎么去慢慢的转变和改善。

我是谁 · 发表于 12-2-27 10:22:08

你生病了,你抑郁了

好好调整吧3

不行了,去医院开些药,吃吃吧

智空 · 发表于 12-2-27 12:01:14

短期：需要倾诉和心理援助请打 028 12355
长期：学习《弟子规》并照着做，自然越来越好。

皮特2010 · 发表于 12-2-27 16:19:55

是否是抑郁症造成的，如果是，那么看医生吧
听听他们的建议

dragonzhang · 发表于 12-2-27 17:09:51

看医生吧！　不过看你的情况不算严重，
应该看看心理医生就可以了，　如果可以的话可以多看看，　调节情绪方面的书籍．
　　

a5415246 · 发表于 12-2-27 19:50:50

本帖最后由 a5415246 于 12-2-27 19:52 编辑

我同意大牛哥的观点，现在发生在你身边的事你暂时也无能为力对吧，那就顺其自然，内心接受现在的情况，你要知道造成这些都是因为生病了，别给自己施加不必要的压力，把心思放在治疗，以一个积极和充满希望的态度看待一切，你会慢慢好起来的。加油

sxs1888 · 发表于 12-2-27 21:26:34

我觉得楼主应该先取得家人的理解和支持，把自己的困惑和病情告诉他们。

a5415246 · 发表于 12-2-27 21:40:38

10# sxs1888
如果告诉了他们不理解怎么办？那岂不是加重了自己的失落感？父母如果是有一定的文化水平，他们会不擦觉自己孩子的病，并加以关心和理解吗？
我不建议楼主向别人倾诉哦，因为病的期间思维不好，可能根本不能正常和别人说话，往往导致别人的不理解，这样自会加深自己的失落感，还是着手与研究如何治疗吧，看医生吃药一定要的，希望楼主早点好起来

泰山顽石 · 发表于 12-2-27 21:54:00

看看心理医生吧？找出原因，多与人交流，慢慢会好的。加油！

zhengjian · 发表于 12-2-28 12:36:19

你把自己放在自己的世界中,我觉你可以先放松下自己.不要想太多了.你对事情太敏感了/..你那样想的同时,他们确实另一种想法, 也许他们是关心你,想让你安静下来.你可以把自己放在别人的位置上你自己会怎么做

我要疯狂的啦 · 发表于 12-3-6 23:09:47

恩，谢谢大家！

zhengjian · 发表于 12-3-7 10:55:08

心情不好啊。。。

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