写给患有抑郁症的亲友

大牛哥

家人之间的关系，首先是人与人之间的关系，只是属于人与人之间比较亲密和特殊的关系而已，既然大家都是人，基本的诉求都是一样的，你想要的，别人也想要；你不想要的，别人也不想要，所以，不要过于自我为中心，要尝试着多一些担当，多一些将心比心，而不是仅仅一味的要求家人给自己关爱和呵护，也要考虑到家人自己的感受，他们或许内心比你更加煎熬，只是没有你那么容易表现出来而已。

一般来说，如果能够把注意力适当的从自己本身的感受和想法里面，稍微的释放一些精力出来去关心一下别人，病情就会有相应的好转和缓解的。

foresteyes

抑郁症，这些都是心理疾病，所谓心病还需心药医。抑郁症的我们本来就已经非常痛苦。复发的时候痛苦不言而喻，不复发的时候，总在担心着复发。于是我们对家人的关心从以前的好----少----无----最后的不好。
但是有爱 ...
chenya0250 发表于 12-2-24 14:58

同意，有抑郁症相當難受，在我以來是內向性的，外在的環境十分影響康復。特別是家族的不体諒，每天都是說要振作。但我們是不能也非不為也。

大牛哥

你自己都“不能”的事情，谁能呢？就像一个人肚子饿了一样，自己都张不开嘴了，别人又能做什么呢？靠天靠地，最根本的还是要靠自己。

foresteyes

那你是說家属的参与治疗是“不能”的事情?
若是他們肯用開放的心去了抑郁症，不要不斷的迫害，那巳是最好的情況，我們沒有要特權，要的是一個病人能有的對待。
不是強行的要我們去工作, 去讀書, 要的只是一刻的安寧,
給一個過渡的時間

foresteyes

抑郁症，这些都是心理疾病，所谓心病还需心药医。抑郁症的我们本来就已经非常痛苦。复发的时候痛苦不言而喻，不复发的时候，总在担心着复发。于是我们对家人的关心从以前的好----少----无----最后的不好。
但是有爱 ...
chenya0250 发表于 12-2-24 14:58

药是一定要的, 其它的是在药定了病況后才說的。

大牛哥

6# foresteyes

心灵的沟通是一个双向的互动过程，对方是你所无法控制的一个端口，但是你可以先从自己内心开始，给与家人以善意和理解，这才是问题的解决之道。