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楼主: 听风看风
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用“休假式治疗”实施快速戒“毒”进行中......

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226#
 楼主| 发表于 16-6-4 12:10:17 | 只看该作者
chen2002 发表于 16-6-2 11:44
我在焦虑症栏中发帖了,大家可以去看下,给点建议哦!

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227#
发表于 16-6-22 15:08:29 来自手机 | 只看该作者
前辈,最近晚上9点不到,看看书就困得不行了,是离康复又近了一些吗?
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228#
 楼主| 发表于 16-6-23 11:33:51 来自手机 | 只看该作者
chen2002 发表于 16-6-22 15:08
前辈,最近晚上9点不到,看看书就困得不行了,是离康复又近了一些吗?

嗯,是好事啊!
你的自我感觉已有自然困乏意识,既消除了对失眠的恐惧,又为完全恢复自主睡眠打好基础。祝贺!
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229#
发表于 16-6-23 14:43:41 | 只看该作者
请教下版主,服用氯硝西泮2个月(半颗1MG)现在已直接停药干戒已经第12天,大概还需要多少时间,谢谢!!
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230#
发表于 16-6-23 14:45:09 | 只看该作者
会不会服用2个月 戒也需要2个月啊!
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231#
发表于 16-6-23 15:10:10 | 只看该作者
目前是比如第晚睡的还可以,第二天就晚上一分钟都别想睡,是不是生物钟在调整?傍晚基本天天都锻炼山地车骑行差不多1个半小时32公里
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232#
发表于 16-6-24 08:36:25 来自手机 | 只看该作者
谢谢前辈及时回复,不问过去,不想将来,活好当下!
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233#
发表于 16-6-25 13:46:16 来自手机 | 只看该作者
戒断氯硝三个月啦,为自己点个赞^O^
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234#
发表于 16-6-27 08:44:31 | 只看该作者
戒氯硝第17天,自然睡眠第4天,已经戒断。
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235#
 楼主| 发表于 16-6-27 15:43:15 | 只看该作者
ZY0325 发表于 16-6-27 08:44
戒氯硝第17天,自然睡眠第4天,已经戒断。

祝贺戒断
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236#
发表于 16-6-28 14:43:59 | 只看该作者

谢谢楼主!
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237#
发表于 16-6-28 14:44:37 | 只看该作者

谢谢!!!!!!!!!!!
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238#
发表于 16-7-6 15:10:12 来自手机 | 只看该作者
最近血压60-100,偏低了,是跟焦虑有关吗?
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239#
发表于 16-7-6 15:25:58 来自手机 | 只看该作者
吃乐友四个多月来量过四次血压,前两次正常,最近两次都偏低
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240#
 楼主| 发表于 16-7-6 18:08:58 来自手机 | 只看该作者
chen2002 发表于 16-7-6 15:25
吃乐友四个多月来量过四次血压,前两次正常,最近两次都偏低

不用紧張,沒关系的。
我是常年血压偏低
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