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[求助] 是焦虑症吗

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勇敢的生活 该用户已被删除
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1#
发表于 12-2-19 15:36:21 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
 楼主| 发表于 12-2-19 15:41:41 | 只看该作者
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3#
发表于 12-2-20 21:03:37 | 只看该作者
体质差兼缺乏自信,尝试下每天进行有氧体育运动
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4#
发表于 12-2-21 09:13:34 | 只看该作者
这是长时间形成的一种习惯性的反应,意识到自己在胡思乱想就把自己拉回到当下。
平时思想上也要注意熏陶,注意放下,学会顺其自然和接纳的人生态度。
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