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我想到了一个办法,奖励自己。因为缺少自我价值感,所以以往的爱好都没有兴趣了。先完善计划,要做什么事,比如洗衣服,这时会没有动力。就给自己一个奖励,衣服洗好以后允许做一件自己有兴趣的事。 因为之前洗了衣 ... Shadowsong 发表于 12-2-9 11:03
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