|
小剂四逆汤养阳长寿
李可自述:在2004年的时候,我拫据邓铁涛的建议,在南方那几个省跑得比较多,看过的病人大概有一千多人,这里头有一个很特殊的现象,那就是阳虚的人十占八九,阴虚的人百不见一。一开始我也解释不了,但经过好长时间反思以后,最后我找出这么几点:
① 南方是丙丁火:从中医讲,南方就是丙丁,属火的那种气候。由于外界的这种热,再加上人本身这个阳气不断释放,他里面就空虚了。在这种情况下,损伤的阳气肯定要比北方人多。
② 南方人的生活习惯:南方气候特别热,几乎就只有夏天,没有什么春、秋、冬。由于空气热,就特别喜欢吃生冷的东西,即常年喝冷饮、冰镇过的汽水、果冻,冲冷水澡。
③ 南方普遍使用空调:阳虚的主要证状是怕冷,这与南方普遍使用空调有关。外面是大夏天,气温三十几度,一进到屋里,空调开到几度,就像掉到了冰窟窿里。寒湿是伤人最厉害的外邪。而我们人造的寒邪(即空调病)比那自然界的寒邪还要历害,比如说头痛、慢性鼻炎、阴暑症、常年感冒、妇女痛经、产后病、哮喘、拉肚子等,比比皆是。
④ 南方搞中医的误区:南方搞中医的人,误以为他们处在南方,处在最热的地方,就应该补充凉的东西,那就是滋阴降火,结果越降越糟。总之,由于错误的生活理念,错误的生活习惯,错误的治疗思路,这都进一步伤害了阳气,导致阳虚的人十占八九。《内经》讲“存复养阳",这足古代几千年实践得出的一个非常正确的结论。因为春天和夏天,耗费的阳气最多,所以这个时候要特别强调养阳,以小剂四逆汤常服(即炙甘草30g,干姜、制附子各15g,服7日停3日,从春分服至立秋),从而达到养生的目的。六十岁以上的老年人,都可以用,可以消除你长期积累的“六淫外邪”,以及内生的一些个寒邪,能对抗一些当代错误习惯对人身的伤害,调整你的元阳,使其不受损伤,延年益寿。 |
|