噪音恐惧症（15年） 强迫症（9年）

amamlhe

一、噪音恐惧症（12-27岁）已经形成牢固的条件反射
你好，我读初中的时候开始努力学习试图改变家庭贫苦的状况，但家庭环境不好，是串架房完全不隔音，可以打个比方，邻居家吃饭放屁的声音都听得见，自己一家子有老有小（我还有个妹妹）也是人多嘴杂，很吵闹，无法安心学习，睡觉跟奶奶一起，她有慢性支气管炎，经常夜里剧烈咳嗽把我吵醒，睡觉都睡不着精神也高度紧张。
一次，我和爸爸妈妈在看电视，偶然我听见爸爸不停地在清嗓子，我觉得很奇怪也觉得听起来很不舒服，怎样频率那么高啊，有痰就咳出来嘛，老是在那发出噪音。后来我看书做作业时，爸爸还是不停地发出清嗓子的声音，我越来越无法忍受，一听到大脑就发麻思维好像变得迟缓头痛，后来无法忍受的声音开始泛化，比如有人用手转笔掉在桌子上等等，一听到我就无法静心工作学习老是出错。后来即使我在休闲玩耍的时候我也不能听见这些声音，老是想逃离但是逃不了的。我也是学医的虽然不是心理学，一些简单的常识还是知道的，我要怎么才能摆脱这个清嗓子声音恐惧症？
十多年了，我现在已经工作了，但疾病一直无法摆脱，迫使我不得不改行（如果我这样行医怕不知出多少命案）每天都过的痛苦。我并不是害怕这种声音，而是无法忍受，也不能心平气和地接受。
现在因为工作在外地，虽然脱离了我爸爸清嗓子的声音，但离我1米距离挨着坐的那个同事可能有慢性咽炎，不停发出清嗓子的声音，难受的时候真想剖开那个清嗓子同事的喉咙，她的频率太高了，达到10秒清两下，这让我很难受，头痛欲裂、思维僵化，脑袋似乎不能工作了，工作老是出错。我都几度辞职，情绪一度失控，我股长知道了我的真实原因，劝我留下来，害怕我想不通，喊我妈妈过来陪我一段时间，说你家里经济本来就不好，你是你家里的支柱，你没了收入以后怎么办？我怎么办呢？好不容易找到这个稳定点的工作可能又要失去了，以后如何生存？
二、强迫症（18岁-27岁）
读大学时有次停水同寝室的人忘了关水龙头后来来水了，水就不停地流，后来我就反复关水电气了，因为我觉得那是浪费钱，本来我家就穷，实质是一种不安的情绪，但如果我不承担责任的或我不出钱的，比如公共场所的我就不会出现强迫症状.
大学时候，寝室睡得晚，我又是作息时间规律的人，心里烦躁，就形成了睡前反复上厕所的习惯，因为我怕待会她们要是闭嘴了，我要睡着时万一想上厕所，又浪费了仅有的睡眠时间，其实后几次根本没尿了。
参加工作后，如果遇到工作、生活上的压力就老是睡不着。有次感冒了喉咙有痰而且疼痛睡不着，后来感冒好了，一睡觉就老是想喉咙有痰没有，非要吐几次。租的房子楼上那家有小孩、老人，特别没素质，小孩老是推桌子板凳，中午和大清早那老太太没事干，走路也是拖鞋声噼噼啪啪的，让我睡不着，久而久之一睡觉精神就很紧张，最后以至于稍微有点声响就很担心紧张得睡不着，有种预期性的焦虑感。
三、治疗情况（23-26岁）
因为这些疾病导致心情抑郁，所以公立医院都是以抑郁症治疗我，我精神完全垮掉是在读大学的时候，当时服用了3年多帕罗西汀，现在停用，服用期间人的兴奋性是提高，但是对致病根源，即无法忍受清嗓子声音、强迫症没有一点治疗作用。后来也曾经想继续治疗，但家里人看见电视上面为了治疗孩子的心理精神疾病四处求医，害得家破人亡的，我和家里人都退缩了，觉得实在没那能力，自己的病情也一拖再拖。我工作后，特别是在外地上班期间，觉得这辈子最大的遗憾就是没能好好治疗拯救自己，于是在网上找些公益的医生和病友交流，没结果，最后情绪一度崩溃。我股长想挽救我，对我和家里人鼓励，哪怕有一点点希望，都要去治疗，不能辞掉工作。
四、谁能帮帮我。
家庭经济困难，对公立医院服药的方法失望，治标不治本，心理咨询室水平参差不齐，这里说几千元包干，那里也吹嘘几疗程治好，如果这里去试试，那里碰碰运气，家里也确实没那经济折腾。所以只有在网上搜索我国最有名气的心理咨询专家，抱着微弱的希望，恳请你们治疗我，不然我没了工作，难道真的靠年迈的父母吗？真诚希望你们的帮助，救救我。

阳光梦灵子

楼主，我和你一样，也有对噪音的恐惧症，请看我的贴子：http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=82653

阳光梦灵子

我对噪音的恐惧根源最主要来自于生孩子，因为在噪音环境下复发，提心不能停药，生不了健康的孩子。我们都有个不好的童年成长环境，经济条件不好，这让我们心理有了阴影。你还算好，还读了大学，我是连大学都没得读。我们只有坚强起来，找到一个适合自己的药，定时定量吃，坚强的乐观的工作和生活。

咖啡煮茶

我也跟楼主有些相似的症状，现在跟同学合租房子，同学上夜半，但是工作很轻松，基本是三天打渔两天筛网，所以不上班时他基本晚上不睡觉上网，住在同一个卧室的我会感觉非常烦躁且严重焦虑，时间长了只要晚上他在家且不睡觉我便会感到焦虑。

魏武扬鞭

楼主可以的话试试头皮针疗法。你可以查询网上。疗效很好，神经类很多病都神奇的能治

一宁

关注内在，就不会过分依赖外在，越是依赖外在——让他们符合自己的意愿，就会越来越敏感，适应能力越来越差。