如何接受自我？

饮月

青春易逝，你没有准备好，他就走掉了，我在想是不是上天太不公平，让我们这些善良的人感受心灵的折磨，虽然坚信蜕变之后便会达到更深刻人生层次，可相比最宝贵的青春，似乎更有点悲惨，遗憾的感觉。或许我们性格本身就有点怕失败怕挫折的元素，就像火影里的雏田。但我们恰恰不仅仅是如此而已，更重要的是我们恰恰不接受这样的自己，接受并不是不去改变，而接受有时候对我们来说也并不是那么简单的，而接受真正意思也需要我们时时刻刻去领悟，如何接受自我？在遇到问题时不去刻意躲藏，在处理问题时，又有正确的方法，都是我们通过理论加实践得来的，其实书上的，自己明白怎么回事，那也不是自己的，会灵活在实践中使用，才是真正的所谓掌握，而我们常常缺乏的便是所谓的实践了，而森田疗法也称为实践疗法。希望能和大家在实践中一同进步。

shiwanghong

碧水清秋

我也觉得，接受自我对我而言是个很重要的心理课题，愉快时候，很多时候会自信和觉得自己还行，那时候接纳自己很容易，可是一旦低落就觉得自己不好了，抑郁时候更是不用说，感觉吃药之外，心理治疗时候，学习任何时候爱自己，接纳自己，挫折时候都不怪自己，不自责，的确需要不断努力。无条件的爱自己就是任何情况，挫折，失败，落魄都站在自己这边，爱自己。让我们一起学会好好呵护自己，爱自己，特别是不因为疾病导致的挫折之中怪自己，好好活着，开心的活着