谁能救救我！

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-5 22:02:19

我这两天又发神经啦，是这样，我要进入一家新的公司，又是新的一年，我想给自己定个计划，然后我就写在一张纸上，要怎样、要怎样，一切都好好的，到了第二天无意间突然觉得——做这个计划有嘛意义呢，做计划又不符合我的浪荡子的性格，然后我就给撕了，接着我就纠结这件事，到底有没有意义呢，然后又得到结论——是有意义的，然后又写了个，接着对于这件事我上班想、下班想，非常的纠结这件事。我知道不应该去想这件事，我就要求自己不要想，不要发神经，但又觉得非要把这件事情搞清楚，才能OK、才能不去想，于是接着去想，接着又再想到底自己是不是真的有神经质呢——我现在好痛苦，好难受。
我想问各位，我到底是不是强迫症呢，不是说强迫症在想无意义的事嘛，而我觉得自己想的事是有意义的，好痛苦，还请看到的同学表达下观点，我快疯了。谢谢!!!!

Yoyo1210 · 发表于 12-1-6 09:48:13

真的痛苦到一定程度不能忍受的话

立刻就医

吃药不要随便停

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 11:56:00

谢谢各位啦

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 11:59:09

但是我没有各种强迫动作，而且睡眠特别好呢，纠结啊

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 12:03:55

我上个礼拜看过医生，说是强迫症，然后开了药；过了一周，我觉得自己好了，又觉得自己不是强迫症，就没去管这些，也过得挺好的，就在前两天，唉又犯了
我不想去看医生了（那些医生只认钱），有其他方法嘛，谢谢。

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 12:13:07

或者推荐个医院

shiwanghong · 发表于 12-1-6 20:04:23

钻牛角时和强迫症发作时是一样的，不钻时就和正常人是一样的。到医院医生都认为你是强迫症，只要你自己不钻就不是的。

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 22:04:09

对对对，施教授，我真的觉得自己不是强迫症，真的是您上次说的自寻烦恼，
不是强迫症，是钻牛角，那我应该怎么办呢，施教授。

shiwanghong · 发表于 12-1-6 22:30:33

别钻了呗！！

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 22:33:31

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 22:45:38

施教授，这是以下我的感受。
首先我不是强迫症，
我是在纠结于一些毫无意义的想法，例如上次的“改变性格”，还有这次。
我应该做的就是不要纠结这些东西，因为这些东西本身就是错误的。
另外正常人也有可能纠结于类似的这些东西，而我最大的问题是钻了进去，一直想找办法出来，认为觉得自己应该能找到一个正确答案的，这更是错上加错。
我这样理解对嘛？

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 22:58:17

或者是——没有完全的对与错，
只是——别再自寻烦恼啦
就像您说的很简单的一句——“别钻了呗！！ ”
其实就应该这样简单。

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-6 23:20:34

我觉得我只需要去做的就是——不要再钻牛角尖啦，不要再自寻烦恼啦，就这么简单。

shiwanghong · 发表于 12-1-7 08:53:55

钻了就是，不钻就不是。其实自己可以选择的。

xiaoxi198909 · 发表于 12-1-7 09:54:15

谢谢，啊！整个人轻松啦。谢谢

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