推荐---哈佛大学幸福课

摇曳烛光 · 发表于 11-12-29 21:23:22

推荐---哈佛大学幸福课
网址：（部分有中文字幕哦！） http://open.sina.com.cn/PositivePsychologyatHarvard.html
讲师介绍
讲师：TalBen-Shahar Ph.D. 学校:哈佛

塔尔博士毕业于哈佛大学，他拥有心理学硕士、哲学和组织行为学博士学位。他所开设的“积极心理学”和“领袖心理学”，被哈佛学生们推选为最受欢迎率排名第一和第三的课程。选修这两门课程的哈佛学生超过了总人数的20%。

课程介绍
我们来到这个世上，到底追求什么才是最重要的？塔尔博士坚定地认为：幸福感是衡量人生的唯一标准，是所有目标的最终目标。

besmile · 发表于 11-12-29 21:59:08

看过12集，值得推荐，对于认知改善很好。但是我没有坚持，只看了12看不下去了

放飞郁闷 · 发表于 11-12-31 17:36:08

此贴发了两遍，呵呵，另一个没有回复，我只保留了这个。

邃蝶格调 · 发表于 12-2-18 23:46:41

再看中谢谢推荐

清觉夏日 · 发表于 12-8-19 21:09:30

强烈同意，我们间歇性抑郁的时候都是靠这个看开的。谁没有个抑郁的时候，对不对?关键是，我们要学会处理我们的情绪，我们要善待自己，我们要接纳我们自己。
哈佛幸福课，为你打开一扇希望之窗

attitudesong · 发表于 13-2-1 21:29:17

收藏了

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