推荐几本看过的有关抑郁和焦虑的书

心迹无痕

作为病人，在治疗乃至康复的各阶段，我们的情况各有不同，推荐的书或许不能引起你的共鸣或对你大有益处，还望多谅。可能你现在还没能力看电视或者看书，别着急，我也是去年10月刚可以看书的。不死就是康复，康复是一次旅行。大家共勉。
1.《不要恐惧抑郁症》，德国，Ursula Nuber著，三联书店出版。
2.《战胜抑郁》，美国，Maga Jackson-Triche著，新华书店出版。
3《抑郁症完全指南》，新西兰，Gwendoline Smith著，汕头大学出版社。
4《走出抑郁》，英国，Paul Gilbert著，中国轻工业出版社。自助书。
5.《快乐人生50招-抑郁不是你的错》，加拿大，Sara Rosenthal著，陕西师范大学出版社。
6.《人最高的是头颅-一个抑郁症患者的前世今生》，爱尔兰，Gareth O'Callaghan,东方出版社。
7.《战胜焦虑》，英国，Helen kennerley著，中国轻工业出版社。自助书。
8.《洞察危机的惊魂-应激心理学》，张明，科学出版社。