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5-HTP的效果真的很神奇!

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1#
发表于 11-12-13 21:18:48 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 digger 于 11-12-13 21:40 编辑

在淘宝上买的5-HTP,每天100mg,第四天心情明显好转(本人轻中度抑郁)。小缺点就是暂时的轻度恶心。
这个方法原来是在youtube上搜‘depression'时发现的。该视频(www.neurosoup.com制作)中建议【5-HTP】合并【L-Tyrosine】(L-酪氨酸)一起使用。5-HTP增加血清素,L-tyrosine增加多巴胺。但现在只用了一样居然出乎意料的达到了理想的效果。
原来我用黛力新,但它的镇静作用让我思维变得更迟钝。所以一直想找到一种副作用小的自然疗法。现在才想到以前真小看了自然营养疗法。效果还真不错(也有人认为效果甚至与SSRI相当)。
轻中度的抑郁症病友,不妨试试这种方法。

另外,提供一个非常好的博客,里面有不少关于抑郁症的药物与自然疗法的文章。建议各位去看看。
http://blog.sina.com.cn/betterdream2u
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2#
发表于 11-12-20 13:39:03 | 只看该作者
在淘宝上买的5-HTP,每天100mg,第四天心情明显好转(本人轻中度抑郁)。小缺点就是暂时的轻度恶心。
这个方法原来是在youtube上搜‘depression'时发现的。该视频(www.neurosoup.com制作)中建议【5-HTP】合并【L- ...
digger 发表于 11-12-13 21:18


五羟色氨酸真的对你那么神奇吗?
医学上抑郁症的病理还没有搞清楚,所有的理论都还只是假说,五羟色胺缺少造成抑郁症,只是其中的一种假说。
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3#
发表于 11-12-20 18:24:17 | 只看该作者
每种新药,由于对它的信心好,吃拉之后,短时间效果都比较好。
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焦虑猴 该用户已被删除
4#
发表于 11-12-26 10:59:02 | 只看该作者
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