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又来了,这两天状态不太好。我奶奶2月底去世了,我从小是她带大的,所以很亲,奶奶最后在医院住了13天,我请假在她床前守了10天,最后两天因为莫名高烧没有去医院看她。本来生老病死是正常的,但是我奶奶去世是因为医疗事故,加上家里人不团结(为了财产致老人于死地),所以我特别难过,我和我爸都想救我奶奶,但是无能为力……奶奶去世后,我第一次去了火葬场,你一次亲眼见到火化,从那里开始,我整晚整晚难以入睡,总是天黑要睡觉时就开始害怕,怕我奶奶突然站在我床边,怕其他的鬼来缠着我,所以再困都睁着眼睛不敢睡。(其实我焦虑不是很严重的那种,主要是我同事的妈妈也是刚走,同事就遇上好几件灵异事件,她白天没事就说了几件给我听,无非就是她妈妈回来看她之类的,但是我听后就是会很害怕。)到目前为止,我快一个半月没睡好觉了,感觉焦虑复发,现在越是想睡越睡不着,越睡不着就担心第二天身体会有不适,越担心越睡不着,典型的恶性循环。我和我老公因为工作和交通的问题,虽在同一城市,确是周末夫妻,本来盼到周末应该是很甜蜜的,但是我一去他家,还没进门就开始莫名紧张,因为我们是和公公婆婆一起住,所以睡觉都关着卧室的门,窗子关着我觉得闷,开着呢又吵(卧室窗户紧邻车辆主干道,加之最近在修路),老公因为白天上班很累,晚上就打呼,我根本无法入睡(感觉神经衰弱到极点)。我塞着耳塞都能听到打呼声,没法,我就推推让老公不要打呼,推一下,停几分钟,然后他又继续打……这样三番五次,他发火了,他说:“我无病呻吟,哪有没有声音的地方。过的是什么日子,找个媳妇不敢坐公共车,随时要车接车送,现在还听不得声音。”唉!我也知道,人在很困的时候,你老是打扰他,不让他好好睡,人都会发火。我要出去睡客厅沙发,他又不同意,他出去睡沙发,我老婆婆看见肯定也不高兴。我都要崩溃了。这一个月来,我为了不焦虑,不影响他休息,都吃了好几次阿普唑仑了(停赛乐特7个月了),但是不能因为他的原因,我用药物伤害我自己啊!我之前因为输卵管问题一直在喝中药,医生说我这个月可以试孕了,但是我总是吃阿普唑仑来入睡,怎么要小孩?我现在都想找医生,重新开始服赛乐特,带药怀了。该怎么办?坛里的jm帮帮我吧!因为不能好好入睡,因为焦虑,我就要面临再次不能怀小孩,就要面临离婚。快崩溃了! |
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