这样的我可以谈恋爱吗？

黑狗 · 发表于 11-12-6 22:10:34

请求好心人的帮助，提供建议。

   我是一名26岁的女孩，大学毕业后在一家单位工作2年，由于工作繁琐，且发展前途渺茫，严重影响我的生活，使我的生活全被工作占据了。家里人又逼着相亲，可我是个较胖的女孩，从来就没有什么自信，对相亲也不怎么报有希望，当时感觉那些都不是我想要的生活。后来就冲动地决定回家乡工作，在家休息2个月后，我开始找了份清闲的工作，努力考什么公务员之类的，开始很开心，状态很好，也很有信心，也努力看书。但是失败后，我开始走向另一个极端，我开始觉得没有好的出路了，工作一直这么不稳定，可能以后要养不活自己了，等等之类的，越陷越深，也对谈恋爱之类的完全失去信心。然后我逐渐得失眠，直到有一天晚上出现了轻生的念头，我开始害怕了，感觉自己什么也做不了，书也白读了，又不想上那个没有前途的班，特别恨。我告诉我的父母，我生病了，他们不信，因为他们这一代不会处理这些思想上的问题。然后我还是鼓起勇气让家人带我去看心理医生。就这样开始了我的治疗，开始吃药，但是发现药物没有什么明显的作用，自己觉得难以康复，感觉脑袋里好像装着沉甸甸的东西，胀的很，我感觉不能好了，生活太痛苦，但是我走了，父母更痛苦，而且我还有个比我小很多的弟弟，才刚上大学，我不能害了他，不能因为我而将这个美好的家毁掉。所以即使痛苦，我还是忍着。我知道父母比我还累，每天带我出去玩，看电影，看好笑的节目。可是我好像把笑容给尘封了起来，再也不能像以前那么没心没肺的笑了。我觉得世界全变了，开始后悔之前的每个决定，或许就不会遇上抑郁这条黑狗。我每天在爸妈面前抱怨，无法自控，有时候还暴哭一场，哭得没心没肺。
   就这么坚持着1个月、2个月的过去，我的忍耐能力被消磨光了，我每天都把它当成最后一天来活，想着可能明天我就控制不住自己了。我偶尔有那么几次，冲动的寻找着方法结束自己。因为觉得痛苦与绝望。
   每周去看心理医生，我都觉得没有什么效果，更多的是自责，浪费那么多人力、物力的，还没有明显改变。我都快失去信心了，有时候想着离开这里了。
   但是看着爸爸妈妈伤心的样子，我的心比死还难受，有一次医生告诉我这一切都是你自己造成的，你把自己深深卷在那个你自己想想的世界不肯出来，我貌似被点醒了。我是自己想好的，但是不肯好起来，潜意识告诉自己没办法接受残酷的现实。医生建议我买些书，找找适合自己的方法。
   我回家后，开始在网上买了本书——叫做《赶走你的抑郁》，这是一本超级好的书，至少适合我，我开始按照书上的建议做了，改变自己的生活方式。慢慢的我找到事业的目标——打算和亲戚一起开个淘宝店，慢慢做起来，充实自己的生活，同时也找到新的目标。然后找其他的事情做，努力不胡思乱想，坚持一周运动4次，每次1小时，去健身房。慢慢的我觉得自己好起来了，有点自信了，没有那么绝望了。
   我也开始有信心了，为了更好的站起来，我来到了这里，原来有那么多勇敢的人，我还怕什么呢，我积极的寻找帮助，也想与别人分享。
   之后我开始为我的目标一步步努力，但是偶尔又会陷入沉思。但是心情比之前平复一点点了，没有轻生的念头了，但是就是有焦虑，完全没有办法回到之前的状态。轻松的感觉找不回来。我想慢慢会好的。
   就在我开始好起来的时候，一个优秀的男孩闯进了我的世界，他有点欣赏我，我有点欣赏他，但是我怕，我不敢全身心的投入，我怕再度跌入谷底，害了他的幸福，我又不敢告诉他，毕竟刚认识，怕吓到他，一个开朗的男孩怎么会想到呢？所以现在的我没有办法做决定，是该恋爱呢，还是该远离。真觉得老天爷跟我开了个大玩笑，对的人出现在错误的时间。
   我希望好心人的建议，我该怎么做，然后能够更好的走出现在的瓶颈，走上康复的道路。万分感谢！！！！

我是谁 · 发表于 11-12-7 09:14:42

可以恋爱,现在你不是正走在通往健康快乐的大道上吗?
他的出现,可以让你快乐加倍的
更快的康复的

机会不等人的,要抓住机会
也许你现在认为是错误的时间
可是,也许,等你认为是正确的时间的时候
什么也不会出现
或者是,错误的人出现在了正确的时间

虚空 · 发表于 11-12-7 10:57:35

世界上90%的人都有不同程度的抑郁，你的经历表明你有能力掌控你的情绪，所以答案是YES.

浅念61 · 发表于 11-12-7 15:04:21

相信自己勇敢去爱吧

阳光宝宝 · 发表于 11-12-7 16:31:31

加油，就像墨清说的，爱能给你恢复的力量！

黑狗 · 发表于 11-12-7 22:08:17

谢谢大家的帮助，我会勇敢的跨出这一步，至少曾经努力过！
另外，我想请教一下大家，我的症状暂时得到控制，但是没有特别放松的感觉，完全跟之前一样，有没有好的办法能够更好的恢复呢，谢谢！

吴晓芬（默默） · 发表于 11-12-9 21:53:42

黑狗同学，我看了你的自述，很佩服你你自我恢复的坚持和勇气，你在寻找所有的办法让自己从抑郁和焦虑中摆脱出来。
有句说，心有什么，就会吸引到什么。也许，你的抑郁和你的好转（自学自悟），吸引到一个优秀的男孩，我们说最完美的关系不是具有最完美性格的人，而是需要与被需要的关系，如果你与他刚好是一种需要与被需要的关系，那么你们可能是最合适的。
话说回来，我问你，要你去拒绝这样的男孩和恋爱，你做得到吗？
问你的心，要什么，你能违背它的旨意吗？

吴晓芬（默默） · 发表于 11-12-9 21:54:50

刚才看了长风的帖子，觉得你很有可能是他所描述的那种神经症性抑郁，所以药物对你的作用不大，也许灵修类的书和佛学类的书可以帮到你，这是我的个人观点：）

黑狗 · 发表于 11-12-10 11:06:22

谢谢，大家的建议，我很是感动，在这里有那么多热心的人帮助。
昨天去看了我的心理医生，她对我现在的表现很满意，我也越来越有信心了。我相信总有一天可以见到最美的阳光。昨天也是幸运的一天，那个男孩约我吃饭了，还看了电影，大家都很开心。

放飞郁闷 · 发表于 11-12-13 15:23:33

椰~！！

祝福你楼主，幸福就在你身边！

黑狗 · 发表于 11-12-15 18:42:34

很想跟大家分享我的快乐，这个男孩对我很认真，我打心里感到温暖，我是一个外表不过关的女孩，但是那个男孩很认真，我特别感动。所以我勇敢的表达了自己的喜欢，不知道结果会是怎么样，但是没有遗憾了，全是幸福

放飞郁闷 · 发表于 11-12-22 20:20:40

没有什么外表不过关的女孩，只有内心不自信的女孩，克服这不自信，让自己勇敢起来

新净 · 发表于 12-6-20 16:49:02

加油哦祝早日康复开心幸福！！！

ab36223 · 发表于 12-6-25 15:43:02

祝愿朋友们早日摆脱抑郁，过上新的生……

helpeveryone · 发表于 12-7-13 14:32:15

祝福，勇敢地去爱吧

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