求姐姐帮忙？

只看该作者 · 发表于 11-12-5 19:36:16

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浅念61 · 发表于 11-12-5 21:19:03

具体是怎样的呢

心岸 · 发表于 11-12-6 07:05:52

从你说的看，你性格敏感一些，比较谨慎，胆小，多疑，自卑，这些特点下导致的失眠，平时想的也多，这样久了才会弄成神经衰弱。你现在如果有条件，比较适合做心理辅导，系统专业帮助下调节好心态，缓解焦虑和睡眠。自己也多努力分析症状，可以运动，多和人交往，交流，其实他人不会嘲笑你，减少你的顾虑和担心，不断努力增加自信，放开自我，一直努力下去，才能好转起来。

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315liang 该用户已被删除	电梯直达 1^# 发表于 11-12-5 19:36:16 \| 只看该作者 \|倒序浏览 \|阅读模式提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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