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摆脱自卑,有什么好招吗

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1#
发表于 11-11-26 23:06:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 geowalker 于 11-11-26 23:46 编辑

坚持这么多年了,一切行为的基本出发点都是为了摆脱一种内心的自卑,可结果是如此令人失望。自卑就是我最鲜明的症状,除此之外我没觉得忧郁对我有很大影响,虽然瘦,但吃喝睡都没问题。

        最初的自卑情绪,是源于对自身性格的自卑,幼儿时期即因老实直言的性格受过打击,一直耿耿于怀,在中学时期大概发展成了病症。高中时期,去到城市上学,又加入了对家庭条件的自卑,总觉得城里的孩子活的那么洒脱。我一直在努力调整,有所改善,但后来,整合的结果,竟然又成了一种对知识的自卑。

      现在的思维是:必须要掌握一门过硬的技术,让自己在这个领域出类拔萃,无论何时、何地都有生存的资本,这样才会有安全感。我总觉得有了这种心理把握了,我才能踏踏实实的去发挥自己。我把这个途径,设置为读书。所以工作的时候,我总想着有哪几本书必须得看,因此工作投入精力少加之总是怀疑自己知识还不够理想层次,状态就不佳,做个一年半载就辞职了,然后满怀信心的看书,总是决心这次把这几本书学完了,我不再有自卑的理由,把全部精力投入到工作和生活中、找老婆。但我看这些专业方面的书,又看的极其仔细,每句话包括不起眼的注解都要读两遍,才算学习了,即使这些内容都是以前很熟的都得如此,否则心里不安,所以进度相当慢,时间一久就很疲惫厌倦烦躁,又很想工作,最终读书计划以失败而告终,工作吧,又开始挂念那些未看完的书,而且还会有新的书目加进来。这真是痛苦的循环啊,我发现我就是走不出这个怪圈了。

     实际上,掌握一个具有绝对的技术优势,这个大概本来就是需要长期积累的事吧。并且,专业能力的提高,这也根本不是仅仅通过看书就能达到的。即使看书,也不需这样的看法,因为这样疲惫的学习方式,所取得的额外收益,是远远不能弥补所费时间成本的。

虽然明白道理,但我就是不能摆脱这种思维。生活中好痛苦呀。所以我觉的,这是否应该是一种强迫症或者焦虑症?应该怎么做才好呢?
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2#
发表于 11-11-26 23:47:37 | 只看该作者
这个问题我以前也有,刚明白
一是我们的要求高
不要想等怎么怎么样了,我才安全,其实每一时刻都是安全的,能力平庸或低下也是可以活的
二,自信是无条件的,不需理由和条件,有就有,有自信,然后才有成绩,不是有成绩才有自信
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3#
发表于 11-11-27 08:35:41 | 只看该作者
接受自卑,不要抛弃它,你才能超越自卑。
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