进来说说你所拥有的

希望78

抑郁也许让你失去了很多，但是不管处在什么阶段的人，都要多想想自己拥有的，珍惜自己所拥有和具备的

告诉我你所拥有的，比如，一个健康的身体、较好的容貌、一份收入不错的工作、一个稳定的家庭，一双关爱你的父母，一个好的爱人、一份童年美好的回忆，...............

感受一下，把这些集合起来，其实你还是非常幸运的，不是吗：）

相信自己，自己就是最好的

小小鸟

哎！

betterman

这首歌很好听，听听抑郁能释然一些，http://www.worshipraise.com/station.htm，找爱的呼唤那首歌               
                   爱的呼唤

人生象黑暗内沉睡 人生象断鸢经风吹. 经风吹 恍惚似烟消去难见真理独流泪
耶稣愿宽恕万重罪 耶稣愿替君解空虚. 快接受基督舍身爱 寻着了真盼望莫疑虑 一生交在他手里 抛开往时心顾虑 要立志接受真理 寻着爱此际是良机.
耶稣愿宽恕万重罪,耶稣为你舍身躯 将一生交基督手里 寻着了真盼望莫疑虑 寻着了真盼望莫疑虑.

丫丫

我爱我所拥有的一切.
哪怕还有那么多的痛苦折磨和煎熬
但也正是这样的痛苦,
让我更刻骨铭心地认识到生命的可贵.．
当然,要是没有病痛,
就更幸福了.

最可贵的是我的父母,
他们让我知道什么是不离不弃,
让我明白爱的真谛.

betterman

长风兄说：
别人的尊重：在中国，人人平等，充分享受到被尊重的感觉；

我觉得这个说法不很客观，在中国，真的是人人平等了吗？2004年，两张网上的照片对我的触动很大，一张是这样的背景，内蒙古赤峰市，一对父子，在菜市场卖菜，父亲穿着军大衣，袖着手，缩着脖，背景是漫天的大雪，儿子很小，4，5岁的样子，坐在菜车里，眼神纯真。。。我知道，那时的温度是零下20多度。一张是陕西陈家山矿难后，那个梳着羊角辫的小女孩，流着泪，盼望着父亲能够走出来，我也为她流着泪遗憾，她的这个盼望永远也不能成为现实了。2004年，中国第一次被约参加西方7国财长会议，中国强大的论调在网上时不时能看到。。。可是我们也该知道，在工厂林立的珠江三角州，每天，都有疲惫不堪的民工的手指，甚至胳膊被机器削去。。。有个获得诺贝尔奖金的西方经济学家向上帝祷告，祷告我国领导人能活到120岁，领导中国人民为世界经济做贡献，可是他为什么不为中国众多的劳动者祷告，祷告他们能平安，健康，能领到他们该得的工资，不被欺凌。。。
我们是社会主义国家，我们信仰的是唯物主义，今天，我不知道相信共产社会能实现的人还有多少，但是，我知道，唯物主义已经深入人心，物质是一切的基础，很重要，许多人为了物质这个基础，什么都不顾了。我在大四上自习出来休息的时候，观摩到一个自习室里党课的场景，一个女老师用尖利，听起来激昂的语气讲党的宗旨，下边的积极分子麻木得听着。是啊，我们许多人在不得志时说什么先天下忧后天下乐的理想，得志了呢，恐怕很难逃夜夜笙歌的及时行乐。物质麻木了人们，有人要跳楼，楼下围观的说，哥们儿，搞快点跳下来。。。
许多年前，郑钧唱着：为了我的虚荣心，我把自己出卖，用自由换来那沉甸甸的钱，以便跻身在，商品社会。商品社会，欲望的社会，商品社会，没有怜悯的社会。。。
在中国人人平等。也有一定道理，在中国人人可以平等的随时随地吐痰，人人可以乱开车，不守交通规则。条件允许，人人可以公款吃喝，条件允许，官官可以贪污。这个平等，没有哪个国家能赶上中国了。
长风兄真的很幸用，充分享受到被尊重的感觉。我为你高兴并羡慕着－我却没有。。。我最怕去医院看病，感觉医生很凶，其实也是很凶。我最怕去车站买票，排了很长时间的队，排到了，那卖票的说要吃饭去，鎕的一声把窗口关上。我最怕和代表着权威机关的人打交道，比如说校警，他咄咄逼人的目光和大声的呵斥让你感到你是一个十足的罪人，我最怕在雨后积水的路边走路，尽管我用心躲避，还是被疾驰而过的车子激起的泥水施以洗礼。。。。。。
我知道在这个论坛里，人人平等，充分享受到被尊重的感觉 。抑郁的人们，好多都是善良的人们。但是，如果说在现今中国，人人平等，人人充分享受到被尊重的感觉，我听起来怎么觉得有种讽刺的意味呢？现在中国，好多人都不知道抑郁症是怎么回事，许多抑郁者要感受和正常人一样的平等的感觉，得到正常人的帮助和认可，我觉得还是有漫长的路要走的。
在这个清冷的冬夜，我祷告，为我，为论坛里的朋友祷告，祷告我们能快乐起来，阿门！

直觉

直到细数自己拥有的东西时，我才发现自己是多么富有的人
我拥有：
美满的家庭：我的家庭条件还算不错的，父亲是高级的专业知识人才，母亲对做生意很有研究，她能够在我忧郁时候，及时提醒我应该怎么办，虽然她并不懂心理学知识，但她对我的教导很有帮助。而我在连续丢手机时，也能得到父母的谅解与宽容。为了治疗我的抑郁，父母真的是煞费苦心。

良好的素质：父母从小对我进行了良好的家庭教育，虽然有些严格，使我增加了些许内向的性格，但正是因为他们的严格要求，才使得我现在得到了大多数人的认可，并完成了大学本科的学习，即将毕业。

健康的身体：我从大一的时候，一个足球盲，发展到现在的计算机系足球队长，可以说与我们队员的功劳是有很大关系的。队中有许多人在我失去自信的时候，一直支持我，关心我，让我坚持下来，继续我爱好的足球运动，并成为队中的核心精神领袖。

较好的面容：我从来不敢称自己是帅哥，但许多同学经常夸我，说我很帅，其实我觉得外表不是很重要，我要更好的注重自己的内在发展，成为一个博学多才、积极上进的人。

美好的人生：小时候，我出生在那个小城镇里，经历过了许多的童年趣事，我在人生的各个阶段，都遇到了自己的朋友，并与他们保持了长久的关系。在这个似水年华的岁月里，我经历过开心，幸福，痛苦，难过。。。。。。生命已经给了我很多的幸福以及考验，而对于未来，我越来越感觉到信心十足，充满阳光。

我还拥有着许许多多的东西，太多了，我不能一一列举，而这些东西也为造就了今天的我，让我能够坚强健康的生活着。生命的恩赐，我只需要一点点，就感觉到满足。